Options D'entraînement - Precor RBK 615 Manuel De L'utilisateur

Options d'entraînement
ATTENTION : Passez un examen médical complet avant
d'entreprendre toute forme d'exercice. Tenez toujours compte de
la fréquence cardiaque cible préconisée par votre médecin.
Pour commencer votre séance d'entraînement :
1.
2. Saisissez une barre latérale puis montez sur les pédales.
3. Lorsque vous êtes correctement installé(e), commencez à
4. Sélectionnez l'une des options suivantes :
Remarque : la touche QUICKSTART est désactivée quand
vous appuyez sur une touche PROGRAMMES. Vous devez
confirmer chaque sélection de séance d'entraînement
(programme, durée d'entraînement, poids et âge) à l'aide de
la touche OK.
Tournez-vous face à la console d'affichage.
pédaler.
Option...
Pour commencer à vous entraîner
immédiatement
Pour sélectionner un programme
4
Chapitre
Etapes...
Appuyer sur la touche
QUICKSTART.
Appuyez sur une touche
PROGRAMMES.