Actividad - Timex HEALTH TOUCH Mode D'emploi

actividad

El modo Actividad está acoplado con un contador del ejercicio y le
informará sobre las calorías consumidas. las calorías se calculan desde
el último pulso medido. Por lo tanto para medidas más precisas, revise su
pulso frecuentemente durante un ejercicio.
1. E n el modo Actividad pulse stARt/stoP para comenzar el conteo.
2. D urante el ejercicio, toque con suavidad y deje su dedo sobre el anillo
superior del sensor de frecuencia cardiaca de 5 a 8 segundos, hasta
que el pulso aparezca.
3. P ulse stARt/stoP de nuevo para detener el conteo.
4. P ara reiniciar el conteo de calorías y de información pulse REsEt
(el temporizador debe estar detenido).
noTa: Para una información más precisa, ingrese su edad y género en el
modo Programación.
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programación de hora y fecha
1. E n el modo horario, sostenga MoDE durante 3 segundos hasta que
destelle la pantalla.
2. P ulse MoDE para avanzar a través de los ajustes:
h oras / minutos / segundos / mes / día / año / formato de 12 ó
24 horas / formato mes o día / señal acústica on/oFF (encendida
o apagada) (sonido al pulsar cualquier botón)
3. C ambie dichos ajustes usando stARt/stoP (+) o REsEt (-).
4. P ara guardar los nuevos ajustes, sostenga MoDE durante 3 segundos.
noTa: Para cambiar rápidamente los ajustes sostenga stARt/stoP (+)
o REsEt (-).
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