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RÉGLAGE
Cette section explique comment régler l'appareil de musculation. Référez-vous à la section DIRECTIVES
D'EXERCICE page 24 pour des informations importantes sur la façon de tirer le maximum de votre programme
d'exercices. Référez-vous également au guide d'exercice fourni pour la façon appropriée d'effectuer chaque
exercice.
Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que l'appareil de musculation est uti-
lisé. Remplacez immédiatement toute pièce usée. L'appareil de musculation se nettoie à l'aide d'un linge humide
et un détergent doux non abrasif. N'utilisez aucun solvant.
CHANGER LA RÉSISTANCE DES POIDS
Pour changer la résistance des poids, introduisez la
Goupille de Poids (26) sous le Poids (22) voulu ; veil-
lez à introduire la Goupille de Poids de manière que
son extrémité courbée touche la pile de poids, puis
tournez l'extrémité courbée vers le bas. IMPORTANT :
n'utilisez pas le Poids Supérieur (25) seul.
Remarque : en raison des câbles et des poulies,
le degré de résistance à chaque poste d'exercices
pourrait différer de celui des poids. Référez-vous
au TABLEAU DE RÉSISTANCE DES POIDS page
21 pour les résistances approximatives à chaque
poste de poids.
ATTACHER LES ACCESSOIRES AUX POSTES DE
POULIES
Attachez la Barre à Dorsaux (35) au Câble Supérieur
(55) au niveau du poste de poulies supérieur à l'aide
d'un Serre-Câble (37). Pour certains exercices,
attachez la Chaîne (19) entre la Barre à Dorsaux et
le Câble Supérieur à l'aide de deux Serre-Câbles.
Réglez la longueur de la Chaîne entre la Barre à
Dorsaux et le Câble Supérieur de manière à situer
la Barre à Dorsaux dans une position de départ
adaptée à l'exercice à effectuer.
La Barre à Dorsaux (35) ou la Sangle à Poignée (non
illustrée) peut être attachée à l'un ou l'autre des postes
de poulies de la même manière. Engagez toujours la
Plaque de Verrouillage (non illustrée) avant d'utiliser
le poste de poulies inférieur (voir UTILISATION DU
LEVIER POUR JAMBES à la page 20).
55
37
19
37
35
19
25
22
26
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