Table des Matières
Publicité
DESCRIPTION DE LA CONSOLE
A. DEMARRAGE / PAUSE / REINITIALISATION
Pressez la touche START pour débuter l'entraînement en programme
manuel. Pendant l'entraînement,
appuyez sur les touches fléchées p/q pour ajuster la résistance à
votre convenance. Les informations d'entraînement sont traitées
avec les valeurs réglées par défaut.
PAUSE : pressez la touche START pour interrompre votre entraînement
pour une durée de 30 minutes maximum. Pressez de nouveau la
touche START pour poursuivre l'entraînement.
REMISE A ZERO : maintenez la touche START enfoncée pendant
3 secondes afin de remettre les affichages de la console à zéro
(réinitialisation).
B.
ENTREE
Pressez la touche Entrée (ENTER) pour confirmer les informations que
vous avez saisies, telles votre âge, votre poids ou la résistance voulue.
C. TOUCHES p/q
Les touches fléchées p/q vous permettent d'ajuster les valeurs à
votre convenance en mode de réglage. Ainsi, pendant l'entraînement,
vous pouvez modifier la résistance et, dans le programme cardiaque
(HRT), la fréquence cardiaque cible.
D. TOUCHES DE PROGRAMME
Les touches de programme vous permettent de sélectionner
directement vos programmes d'entraînement préférés. Pour
visualiser les différentes options offertes, pressez à plusieurs reprises
une touche de programme. Ou bien pressez la touche de programme
une fois et parcourez les options à l'aide des touches fléchées p/q.
E.
BOUTON-POUSSOIR DE COMMUTATION DE L'AFFICHAGE
Pendant l'entraînement, pressez ce bouton pour passer d'un affichage
à l'autre. Si vous désirez une commutation automatique de l'affichage,
tenez ce bouton enfoncé pendant 3 secondes.
13
Publicité
Table des Matières
