Programme Réglé Sur La Fréquence Cardiaque; W - Programme Basé Sur Les Watts - CARDIOSTRONG BX30 Notice De Montage Et Mode D'emploi

3.5.3 H.R.C. - Programme réglé sur la fréquence cardiaque
⚠ AVERTISSEMENT
Votre appareil d'entraînement n'est pas un dispositif médical. La mesure de la fréquence
cardiaque n'est pas toujours précise. La précision de la fréquence cardiaque indiquée peut
être altérée par différents facteurs. L'affichage de la fréquence cardiaque sert uniquement de
référence pour votre entraînement.
1. Utilisez la touche UP et DOWN pour choisir le symbole
du coeur.
2. Utilisez la touche UP et DOWN pour choisir la fréquence
cardiaque 55%, 75%, 90% ou TA (TA = target = Fréquence
cardiaque souhaité).
Le niveau de fréquence cardiaque est donné automatiquement
et est basé sur l'âge donné et apparaît sur l'écran.
2.1. Si vous avez choisi TA, utilisez la touche UP et DOWN pour entrer une fréquence cardiaque
souhaité entre 30-230.
3. Appuyez sur ENTER pour confirmer.
4. Vous pouvez ensuite avec la touche UP et DOWN entrer le temps d'entraînement.
REMARQUE
L
Dès que la fréquence cardiaque est atteinte ou dépassée, un signal sonore retentit. Le signal
disparaît lorsque votre pouls est inférieur à la fréquence cardiaque donnée.
5. Appuyez sur la touche START-STOP pour commencer l'entraînement.
3.5.4 W - Programme basé sur les watts
1. Utilisez la touche UP et DOWN pour sélectionner le
programme Watt "W".
REMARQUE
L
Le nombre de watt est d'abord indiqué avec un niveau
standard de 120.
2. Utilisez la touche UP et DOWN pour changer le nombre
de watt.
3. Confirmez avec la touche ENTER-TASTE et donnez ensuite de la même facon le temps.
4. Appuyez ensuite sur la touche START/STOP pour commencer l'entraînement.
REMARQUE
L
Le nombre de watt est constamment conservé grâce à un réglage automatique de la résistance.
Si vous pédalez plus vite la résistance diminue, si vous pédalez plus lentement. La résistance
augmente. Le nombre de watt peut être manuellement réglé pendant l'entraînement.
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