Table des Matières
Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
2 Tietämisen arvoista
FI
2.4
Miksi on
järkevää mitata
verenpainetta
kotona?
2.5
Verenpaine-
luokitus
2.6
Verenpaineen
vaihtelut
102
MEDISANAlla on useiden vuosien kokemus verenpaineen mittauksesta.
MEDISANA–laitteiden mittausperiaatteen suuri tarkkuus vahvistetaan
laajoissa vaativien kansainvälisten standardien mukaan tehdyissä
kliinisissä tutkimuksissa. Tärkeä peruste kotona tapahtuville
verenpaineen mittauksille on se tosiasia, että mittaukset tehdään tutussa
ympäristössä ja levollisissa olosuhteissa. Erityisen merkittävä on niin
sanottu „perusarvo", joka mitataan aamuisin heti heräämisen jälkeen
ennen aamiaista. Periaatteessa verenpaine tulisi mitata aina samaan
aikaan ja samoissa olosuhteissa. Silloin tulokset ovat keskenään
vertailukelpoisia ja alkava verenpainetauti voidaan havaita ajoissa. Jos
verenpainetauti on kauan havaitsematta, muiden sydän-verisuonitautien
riski kasvaa.
TÄSSÄ OHJEEMME:
Mittaa verenpaineesi päivittäin ja säännöllisesti myös silloin,
kun sinulla ei ole oireita.
Seuraavassa taulukossa ovat ohjearvot korkeille ja matalille veren-
painearvoille ilman, että ikä otetaan huomioon. Tämä veren-
painearvoasteikko vastaa maailman terveysjärjestön (WHO) suosituksia.
Matala verenpaine
systolinen <100
diastolinen <60
Verenpainetaudin muotoja
lievästi kohonnut
verenpaine
(keltainen
o
näyttöalue
)
systolinen 140 – 159
diastolinen 90 – 99
VAROITUS
Liian alhainen verenpaine on yhtä lailla terveysriski kuin liian
korkea verenpaine! Huimauskohtaukset saattavat aiheuttaa
vaarallisia tilanteita (esim. portaissa tai liikenteessä)!
Verenpaineeseen saattavat vaikuttaa monet eri tekijät. Voimakas
ruumiillinen rasitus, pelko, stressi tai vuorokauden aika, jolloin mittaus
suoritetaan vaikuttavat kaikki voimakkaasti mitattuihin tuloksiin.
Yksilölliset verenpainearvot vaihtelevat päivän mittaan ja eri vuoden-
aikoina erittäin paljon. Korkeasta verenpaineesta kärsivillä nämä vaihtelut
ovat erityisen suuria. Tavallisesti verenpaine on korkeimmillaan
ruumiillisessa rasituksessa ja alim millaan yöllä unen aikana.
Normaali verenpaine (vihreä näyttöalue
systolinen 100 – 139
diastolinen 60 – 89
kohtalaisesti kohonnut
verenpaine
(oranssi
o
näyttöalue
)
systolinen 160 – 179
diastolinen 100 – 109
o
)
huomattavan kohonnut
verenpaine
(punainen
o
näyttöalue
)
systolinen ≥ 180
diastolinen ≥110
Publicité
Table des Matières
