Fitbit versa Manuel Utilisateur page 3

Désactivation des notifications ......................................................................................................
Réception des notifications du calendrier ..................................................................................
Acceptation et rejet d'appels téléphoniques ............................................................................
Alarmes ....................................................................................................................................................... 26
Configuration d'une alarme silencieuse par vibration ...........................................................
Arrêt ou répétition d'une alarme silencieuse ............................................................................
Chronométrer des événements avec le chronomètre ...........................................................
Définir un chronomètre ......................................................................................................................
Activité et sommeil ................................................................................................................................ 29
Voir vos statistiques ............................................................................................................................
Suivi d'un objectif d'activité quotidien ........................................................................................
Sélection d'un objectif ...................................................................................................................
Visualisation de la progression par rapport à l'objectif ...................................................
Suivi des activités par heure ............................................................................................................
Suivi du sommeil ...................................................................................................................................
Définition d'un objectif de sommeil ..........................................................................................
Définition d'un rappel sur l'heure du coucher .......................................................................
Analyse de vos habitudes de sommeil .....................................................................................
Affichage de votre fréquence cardiaque .....................................................................................
Ajuster le paramétrage du suivi de votre fréquence cardiaque ........................................
Séances de respiration guidée ........................................................................................................
Remise en forme et exercices ............................................................................................................ 34
Suivi automatique de vos exercices .............................................................................................
Suivre et analyser les exercices avec l'application Exercice ...............................................
Exigences pour le GPS ..................................................................................................................
Suivi d'une activité ..........................................................................................................................
Affichage de vos statistiques pendant l'exercice ...............................................................
Personnaliser vos paramètres d'exercice ..............................................................................
Affichage du résumé de la séance d'entraînement ............................................................
Affichage de votre fréquence cardiaque ....................................................................................
Zones de fréquence cardiaque par défaut ............................................................................
Zones de fréquence cardiaque personnalisées ...................................................................
Entraînement avec Fitbit Coach .....................................................................................................
Partage de votre activité .................................................................................................................
Suivi de votre score de forme cardio ..........................................................................................
Musique et podcasts ............................................................................................................................... 41
Connecter des écouteurs ou des haut-parleurs Bluetooth ...................................................
Écouter de la musique et des podcasts personnels ................................................................
Télécharger de la musique et des podcasts avec votre PC Windows 10 .......................
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