Utilisation Des Pinces À Chaussure (Crampons); Réglage Du Guidon; Verrouillage Du Volant D'inertie Pour Le Rangement - Nautilus Bowflex C7 Guide D'assemblage/Guide Du Propriétaire

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Utilisation des pinces à chaussure (crampons)
Les pédales disposant de pinces pour chaussures de cyclisme à crampons fournissent une meilleure stabilité
pédale.
Avant de commencer à les utiliser, assurez-vous de bien comprendre le mécanisme
d'enclenchement et de déclenchement des pédales et des crampons (chaussures).
2. Poussez le crampon vers le bas et l'avant pour l'enclencher sur la pédale.
3.
4. Pratiquez-vous à enclencher et à déclencher votre chaussure des pédales avant de commencer votre
entrainement.
Pour déclencher (libérer) les crampons des pédales, appuyez sur les pédales et poussez les talons vers
l'avant en les soulevant.
chaussures des pédales. Il peut être nécessaire de diminuer la force de rétention du mécanisme. Pour ajuster
la rétention :
1. Localisez l'ouverture à l'arrière de la pédale pour accéder au boulon d'ajustement. Il est situé entre 2 vis
tournez-le vers la gauche (antihoraire). Pour augmenter la rétention, tournez-le vers la droite (horaire).
Réglage du guidon
Pour régler la position du guidon :
1.
Desserrez la poignée de réglage du tube de guidon située sur le tube de guidon tout en retenant le tube
vertical pour qu'il ne tombe pas. Ajustez le guidon à la hauteur désirée.
2.
Serrez la poignée de réglage du tube de guidon pour immobiliser le guidon. Assurez-vous que la
poignée est bien serrée. Tirez sur la poignée et tournez-la afin qu'elle pointe vers le bas, puis relâchez-
la.
AVIS : Ne pincez pas les câbles.
3. Pour rapprocher le guidon de la selle ou l'en éloigner, desserrez la poignée de réglage de la glissière du
guidon. Faites glisser le guidon à la position voulue et serrez la poignée de réglage du tube du guidon
qu'elle pointe vers l'avant, puis relâchez-la.
Remarque : Si la poignée ne peut pas tourner à cause d'un contact avec une autre pièce, tirez la poignée,
tournez-la et repoussez-la pour la repositionner. Continuez de la tourner au besoin.

Verrouillage du volant d'inertie pour le rangement

Lorsque l'appareil n'est pas utilisé, veillez à verrouiller le volant d'inertie à l'aide du bouton de frein d'urgence/
réglage de la résistance. Pour bloquer le volant d'inertie, tournez le bouton du frein d'urgence/réglage de
. Tirez sur la poignée et tournez-la afin
26
Enclenché
Déclenché (libéré)
-
+

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