Consignes De Santé Et D'ergonomie - LaCie 300 Série Manuel D'utilisation

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Écran LCD LaCie 300 Series
Manuel d'utilisation
Consignes de santé et d'ergonomie
Le choix d'un emplacement approprié et
un réglage adéquat du moniteur permettent
de réduire la fatigue visuelle et de limiter
les courbatures du cou et des épaules. Re-
commandations pour le positionnement de
l' é cran :
Pour une performance optimale, prévoyez
un temps de préchauffage de 20 minutes.
Réglez la hauteur du moniteur de maniè-
re à ce que le haut de l' é cran arrive au ni-
veau des yeux ou légèrement en dessous.
Votre regard doit être dirigé légèrement
vers le bas lorsque vous regardez le centre
de l' é cran.
Placez l' é cran au minimum à 40 cm et au
maximum à 70 cm de vos yeux, la distan-
ce optimale étant de 60 cm.
Reposez régulièrement vos yeux en fixant
un objet distant d'au moins 5 à 10 mètres
et clignez fréquemment des yeux.
Placez le moniteur perpendiculairement
aux fenêtres et autres sources lumineuses,
de façon à limiter les problèmes d' é blouis-
sement ou de reflets indésirables. Réglez
l'inclinaison du moniteur de manière à ce
que l' é clairage du plafond ne se reflète pas
sur l' é cran.
Si les reflets engendrent une mauvaise
lisibilité de l' é cran, utilisez un filtre anti-
reflet.
Il est recommandé d'utiliser un chiffon
doux non pelucheux pour nettoyer l' é cran
LCD. Évitez l'utilisation de détergents
ou de nettoyants pour vitres.
Pour une ergonomie optimale, nous vous
recommandons de suivre les conseils ci-des-
sous :
Réglez la luminosité jusqu'à disparition
de la trame de fond.
Ne montez pas le réglage du contraste
jusqu'à son maximum.
Conservez les paramètres par défaut con-
cernant les réglages de taille et de cen-
trage de l'image.
Consignes de santé et d'ergonomie
À l'aide des commandes prévues à cet
effet, réglez la luminosité et le contraste
de l' é cran pour des conditions de lecture
optimales.
Utilisez un porte-document que vous
placerez près de l' é cran.
Placez l' o bjet que vous regardez le plus
souvent (l' é cran ou le document de réfé-
rence) devant vous pour éviter de tourner
la tête trop souvent en tapant.
Évitez tout affichage statique et prolongé
susceptible de marquer l' é cran (phéno-
mène de rémanence).
Conservez les paramètres de couleur par
défaut.
Utilisez des signaux non entrelacés avec
un taux de rafraîchissement compris en-
tre 60 et 75 Hz.
N'utilisez pas la couleur bleu primaire
sur un arrière-plan sombre, car cette cou-
leur sera difficilement perceptible et peut
provoquer une fatigue oculaire due à un
manque de contraste.
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