Spirit CRW800 Manuel De L'utilisateur page 21

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CARDIO
Pour choisir le mode d'entraînement cardio (Fig. 9-1).
Appuyer sur le bouton START/STOP et démarrer le mode d'entraînement ou régler la durée d'entraînement. Utilisez les boutons UP ou DOWN
pour régler le temps. L'incrément de réglage est de 5 minutes (99:00 maximum). Appuyez sur le bouton START/STOP pour commencer le mode
d'entraînement.
L'image au centre de l'écran LCD montre le profil cardio (Fig. 9 2) En mode d'entraînement, appuyez sur le bouton UP ou DOWN pour ajuster le
niveau de résistance.
La fenêtre de temps commence le décompte du temps de réglage et indique le temps d'entraînement restant.
Lorsque le temps est décompté jusqu'à 0:00, l'entraînement est terminé et l'alarme émet un long bip. Si vous continuez à ramer, le décompte du
temps se répète.
Fig 9-1
Fig 9-2
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CRW800

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