Cordon D'alimentation; Reglages; Posi Tion Correcte D'e Ntrainem Ent; S'entrainer Avec Tunturi - Tunturi E60R Mode D'emploi

Serrez les deux vis de fixation du
AT T E N T I O N !
tube de serrage en tournant dans le sens inverse
des aiguilles d'une montre, c'est-à-dire que vous
introduisez l'extrémité de la clé mâle pour vis à
six pans creux dans la tête de la vis de fixation à
travers le trou pratiqué dans le tube du châssis, puis
vous serrez la vis de fixation. Prenez les deux vis de
fixation du porte-bouteille dans la partie inférieure
du compteur, et fixez le porte-bouteille à la bonne
place à l'aide de ces deux vis.
PÉD A L ES
Les pédales sont repérées par un marquage L
1.
(gauche) et R (droite) sur leur axe. Fixez la pédale
gauche sur la manivelle gauche en la tournant
dans le sens inverse des aiguilles d'une montre et la
pédale droite sur la manivelle droite, en la tournant
dans le sens des aiguilles d'une montre.
Fixer les courroies des pédales en commençant
2 .
par les fixations situées sur l'équipement. Enfoncer
la courroie à travers la bague située sur la pédale
et appuyer l'ouverture de la courroie sur la
protubérance de la pédale.
Fixer les courroies sur la partie externe de la
3 .
pédale. Enfoncer la courroie à travers la boucle
de verrouillage, ce qui va automatiquement la
verrouiller.
La longueur de la courroie est réglabe. Régler la
4 .
longueur à l'aide des boucles de verrouillage.
C ORD ON D 'A LIMEN TATI O N
Avant de brancher l'appareil à une source
d'alimentation, assurez-vous que la tension locale
correspond à celle indiquée sur la plaque de type.
Le E60R fonctionne soit en 230 V soit en 115 V
(modèles américains). Branchez la prise femelle du
2 6
cordon d'alimentation dans
le connecteur, juste au-dessus
du support arrière, au milieu
du châssis et l'autre bout du
cordon à une prise secteur.
Mettez l'appareil sous tension
à partir du commutateur
se trouvant au-dessus du
connecteur.
AT T E N T I O N !
•
L'appareil doit être
branché sur une prise à la
terre. N'utilisez pas de rallonge.
•
Assurez-vous que le cordon ne passe pas par-
dessous l'appareil.
il faut toujours couper l'alimentation
DA N G E R :
et débracher l'appareil immédiatement apr'es
utilisation.
Pour réduire le risque de brûlure,
AT T E N T I O N !
de feu, de choc électrique ou de blessures sur les
personnes:
Un appareil ne doit jamais être laissé sans
1)
surveillance quand il est branché.
Ne faîtes pas fonctionner l'appareil sous une
2 )
couverture ou avec des matériaux combustibles.
Une chaleur excessive peut avour pour conséqunce
un feu, un choc électrique ou blesser quelqu'un.
R E G L A G E S

POSI TION CORRECTE D'E NTRAINEM ENT

L'ergometre E60R est conçu pour répartir
confortablement le poids de votre corps sur le
bassin et la région lombaire du dos. En position
d'entraînement, vos jambes sont, en outre,
pratiquement à la hauteur du coeur, réduisant ainsi
votre fatigue cardiovasculaire pour un entraînement
plus efficient. Réglez la position d'exercice comme
suit : La distance entre le siège et la pédale doit être
telle que le milieu du pied touche la pédale lorsque
la jambe est presque tendue et que la pédale est
dans la position la plus éloignée du siège. Levez
la manette de blocage se trouvant sous le siège.
Mettez les pieds sur les pédales et déplacez le siège
jusqu'à obtenir la distance idéale. Assurez-vous que
la distance est adéquate en pédalant à contresens.
Verrouillez l'éloignement choisi en libérant l'étrier
de blocage.
S ' E N T R A I N E R AV E C
T U N T U R I
Si vous n'avez pas pratiqué d'activité sportive
depuis longtemps, nous vous conseillons de
tester votre condition physique et de consulter
un médecin, si vous avez plus de 40 ans, votre