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UTILISATION DE LA CONSOLE : PROGRAMMES UTILISATEUR (P13 à P16)
D. RÉGLER LA VALEUR CALORIES SOUHAITÉE et l'AGE
Boutons
ENTER
UP (haut) ou DOWN
puis
NOTE sur les CALORIES :
NOTE : bien que la console accepte un âge à partir de 10 ans, l'usage du produit n'est pas recommandé pour les
enfants.
E. RÉGLAGE DU NIVEAU COUPLE/RÉSISTANCE
Boutons
ENTER
UP (haut) ou DOWN
puis
COUPLE/RESISTANCE dans les 10 intervalles de temps. Le profil du programme est stocké dans la mémoire après
les réglages. Vous pouvez modifier le profil à tout moment en mode STOP.
F. START
EXERCISE"
Bouton
START/
PAUSE
apparaît alors à l'écran.
G. PENDANT VOS SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT, SURVEILLEZ TOUJOURS VOTRE FRÉQUENCE CARDIAQUE.
NOTE sur la FRÉQUENCE CARDIAQUE :
(bas) :
a. Appuyez sur le bouton
de réglage de l'AGE
b. Utilisez les boutons
INCRÉMENTATION DE 1 AN)
(bas) :
a. Les PROGRAMMES RÉGLAGES UTILISATEUR permettent à l'utilisateur de régler
manuellement le niveau couple/résistance. La console divise le temps en 10 intervalles.
L'utilisateur peut régler le niveau de couple/résistance souhaité dans chaque intervalle de
temps.
b.
Appuyez sur le bouton
réglage du NIVEAU DE COUPLE/RÉSISTANCE DE TOUS LES INTERVALLES DE
TEMPS (NIVEAUX 1 À 16 ; INCRÉMENTATION DE 1 NIVEAU DE
COUPLE/RESISTANCE), puis appuyez sur le bouton ENTER pour confirmer.
c.
Continuez le processus ci-dessous jusqu'au réglage des NIVEAUX DE
: appuyez sur le bouton
Vous devez placer les deux mains sur les Capteurs de pouls situées sur le Guidon.
Votre pouls s'affiche approximativement quelques secondes après l'apparition du symbole
en forme de coeur
console ne détecte pas de pouls,la console éteint le circuit de détection du pouls au bout
de quelques secondes. La console affiche alors le message d'erreur "P". Placez
correctement vos mains sur les Capteurs de pouls et l'affichage du pouls réapparaît.
ENTER
pour confirmer la valeur de CALORIES et passer au mode
UP ou DOWN
pour régler votre AGE (10 À 99 ANS ;
ENTER
pour confirmer la valeur AGE et entrer dans le mode de
START/
PAUSE
pour commencer l'exercice. Le mot "START"
Si vous ne placez pas correctement vos mains, et que la
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