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UTILISATION DE LA CONSOLE : PROGRAMME MANUEL (P1)
C. RÉGLER LA VALEUR CALORIES SOUHAITÉE et l'AGE
Boutons
1.
ENTER
puis
a. Appuyez sur le bouton
mode de réglage des CALORIES.
b. Utilisez les boutons
9990 KCAL ; INCRÉMENTATION DE 10 KCAL )
NOTE sur les CALORIES :
Compteur progressif : si vous n'avez pas sélectionné de valeur cible pour les calories, cette fonction mesure la
quantité totale de calories brûlées par votre corps pendant l'exercice.
Compteur dégressif : si vous avez indiqué une valeur de préférence pour le nombre de calories, la console
décompte de la valeur choisie à 0.
Boutons
2.
ENTER
puis
NOTE sur l'AGE :
NOTE : bien que la console accepte un âge à partir de 10 ans, l'usage du produit n'est pas recommandé pour les
enfants.
D. COMMENCER L'EXERCICE
Bouton
START/
PAUSE
apparaît sur l'écran.
E. PENDANT VOS SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT, SURVEILLEZ TOUJOURS VOTRE FRÉQUENCE CARDIAQUE.
SI vous ne placez pas correctement vos mains, la console éteint le circuit de détection du pouls après quelques
secondes sans rien détecter. La console affiche alors le message d'erreur "P". Placez correctement vos mains sur
les Capteurs de pouls et l'affichage du pouls réapparaît.
UP (haut) ou DOWN
UP ou DOWN
UP (haut) ou DOWN
a. Appuyez sur le bouton
de réglage de l'AGE
b. Utilisez les boutons
INCRÉMENTATION DE 1 AN)
: appuyez sur le bouton
NOTE sur la FRÉQUENCE CARDIAQUE :
VouS devez placer les deux mains sur les Capteurs de pouls situées sur le Guidon.
Votre pouls s'affiche approximativement quelques secondes après l'apparition du symbole
en forme de coeur
(bas) :
ENTER
pour confirmer la valeur de TIME ou DISTANCE et passer au
pour obtenir la valeur désirée de CALORIES (10 à
(bas) :
ENTER
pour confirmer la valeur de CALORIES et passer au mode
UP ou DOWN
pour régler votre AGE (10 À 99 ANS ;
START/
PAUSE
pour commencer l'exercice. Le mot "START"
.
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