Démarrage; Réglages De Base; Fonctions Des Boutons Et Structure Du Menu; Fonctions Des Boutons - Polar Electro RCX5 Manuel D'utilisation

3. DÉMARRAGE
Réglages de base
Avant d'utiliser votre cardiofréquencemètre pour la première fois, personnalisez vos réglages de base.
Paramétrez les données le plus précisément possible, de manière à obtenir les commentaires adaptés à
votre performance.
Activez votre cardiofréquencemètre en appuyant sur OK. Le message
Sélectionnez ,
Deutsch English
via OK. Le message Paramétrez les réglages de base
données suivantes :
1. : Sélectionnez
Heure
2. : entrez la date du jour.
Date
3. : sélectionnez les unités métriques
Unités
4. : entrez votre poids.
Poids
5. Taille : Entrez votre taille. Pour le format LB/FT, saisissez d'abord les pieds (ft) puis les pouces (lb).
6. : entrez votre date de naissance.
Date de naissance
7. : sélectionnez
Sexe Masculin
8. Le message
Réglages OK ?
réglage souhaité. Pour accepter les réglages, appuyez sur OK. Le cardiofréquencemètre bascule alors en
mode horaire.

Fonctions des boutons et structure du menu

Fonctions des boutons

Le cardiofréquencemètre comporte cinq boutons qui présentent des fonctionnalités différentes selon la
situation d'utilisation.
LUMIÈRE (LIGHT) RETOUR (BACK)
, , ,
Español Français
ou . Avec le format
12h 24h
(kg/cm)
ou .
Féminin
apparaît. Pour modifier les réglages, appuyez sur RETOUR jusqu'à revenir au
OK
Sélectionner la langue
, ,
Italiano Português Suomi
apparaît. Appuyez sur OK, puis paramétrez les
, sélectionnez ou
12h AM
ou impériales .
(lb/ft)
HAUT (UP)
FRANÇAIS
apparaît.
ou , puis acceptez
Svenska
. entrez l'heure locale.
PM
BAS (DOWN)
Démarrage 9