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Pour programmes EMS :
quand vous utilisez l'appareil de stimulation musculaire (EMS), vous avez la pos-
sibilité d'utiliser chacun des 8 programmes. L'objectif est de contracter un muscle
et ensuite de le décontracter. Tous les 8 programmes parviennent à réaliser une
contraction et se distinguent principalement par la fréquence et la durée des
contractions. Comme pour tout entraînement, vous devez commencer par vous
échauffer lentement avec un niveau d'intensité faible (5 à 10 minutes). Vous pouvez
augmenter le niveau d'intensité et la durée du traitement si la performance de vos
muscles augmente. Utilisez régulièrement l'appareil pendant une longue période
pour maintenir l'avantage obtenu par l'« entraînement ».
Largeur
Programme
d'impulsion
(µS)
P1
P2
P3
260 µS
P4
(Fest)
P5
P6
P7
P8
P9
Toutes les spécifications électriques ±20 %
Sélection du programme
Temps de
Maintien
montée
(sec.)
(sec.)
2
2
2
2
2
2
2
50~ 260 µS
Temps de
descente
(sec.)
3
2
4
2
5
2
6
2
2
2
4
2
6
2
19
Fréquence
Temps
d'impulsion
mort
(Hz)
(sec.)
2
70
3
60
4
50
5
50
6
50
8
60
10
70
7~60
7~70 Hz
Mode
des
fonctions
S
S
S
S
A
A
A
SM/R
Programmable
par
soi-même
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