Table des Matières
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POISSON
PRODUIT
SORTE
Filet
Frais
Surgelé
Moules
Fraîches
Crevettes
Fraîches
Crustacés
Frais
Homard
Surgelé
Coquille
Frais
Saint-
Jacques
Darne de
Fraîche
saumon
AUTRES
PRODUIT
SORTE
Riz
Blanc
Complet
Pâtes
Spaghetti
Oeufs
Durs
Mollets
Pommes
Fraîches
Réchauffer
viande, pâtes
ou légumes
TEMPS DE
QUANTITE
CUISSON
400 grammes
12-15 minutes
400 grammes
9-10 minutes
600 grammes
10-12 minutes Min
500 grammes
9-10 minutes
400/600
10-12 minutes Min
grammes
3 pièces
28-30 minutes Min
+/- 250 g
500 grammes
11-12 minutes Min
400/600
16-18 minutes Min
grammes
TEMPS DE
QUANTITE
CUISSON
300grammes
35 minutes
+
45 minutes
4,5 dl d'eau
pour 3
personnes
180 grammes
28-30 mi-
+ 6 dl d'eau
nutes
pour 3 per-
sonnes
8 pièces
20 minutes
8 pièces
11 minutes
6 (grandeur
24-28 mi-
normale)
nutes
3-4 personnes
20-30 mi-
nutes
9
NIVEAU
SUGGESTIONS
D'EAU
Min
Assaisonner
avec des épices
de poisson, de la
moutarde sèche,
d'essence de
citron
Remuer vers la
moitié du temps
de cuisson
Min
NIVEAU
SUGGESTIONS
D'EAU
Max
Remuer vers la
Max
moitié du temps
de cuisson + lais-
ser s'égoutter
Min
Remuer vers la
moitié du temps
de cuisson
Min
Min
Min
Remuer une fois
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