Sisältö
1. Tietoa tuotteesta.................................................... 31
3. Ohjeita ................................................................... 32
5. Käyttöönotto .......................................................... 33
7. Käyttö .................................................................... 34
1. Tietoa tuotteesta
Hyvä asiakas
Kiitos, että valitsit valikoimaamme kuuluvan tuotteen. Beurer edustaa korkealaatuisia ja perusteellisesti tutkittuja
tuotteita, jotka liittyvät seuraaviin teemoihin: lämpö, paino, verenpaine, kehon lämpötila, syke, pehmeät hoito-
muodot, hieronta ja ilma.
Ystävällisin terveisin
Beurer-tiimi
Miksi käyttäisin kirkasvalolamppua?
Syksyisin auringonvalon vähetessä ja ihmisten pysytellessä enimmäkseen sisätiloissa talvikuukausien ajan voi
ilmetä ikäviä valon puutteesta johtuvia oireita. Näitä kutsutaan yleisesti
ilmetä erilaisina:
Mielialan vaihtelu
Alakuloinen mieliala
Uupumus ja voimattomuus
Yleinen huonovointisuus
Syy näiden oireiden esiintymiseen on valon ja etenkin auringonvalon elintärkeä ja suora vaikutus ihmisen hyvin-
vointiin. Auringonvalo vaikuttaa epäsuorasti melatoniinin tuotantoon. Melatoniinihormonia erittyy vereen vain
pimeällä, ja se ilmoittaa elimistölle, että on nukkumaanmenoaika. Melatoniinin eritys lisääntyy kuukausina, jolloin
auringonvaloa on vähemmän. Aamulla herääminen voi olla vaikeampaa, sillä elintoiminnot ovat hidastuneet. Jos
kirkasvalolamppua käytetään heti aamuherätyksen jälkeen (mahdollisimman varhain), melatoniinin eritys voidaan
keskeyttää ja näin edistää myönteisen mielialan kehittymistä.
Lisäksi valon puute estää serotoniinin eli niin sanotun onnellisuushormonin tuotantoa. Serotoniini vaikuttaa rat-
kaisevasti ihmisen hyvinvoinnin tunteeseen. Valohoito vaikuttaa siis aktiviteettitasoa, tunteita sekä hyvinvointia
säätelevien hormonien ja aivojen välittäjäaineiden määrään. Kirkasvalolamput vaikuttavat hormonaalista epätasa-
painoa vastaan luomalla sopivan korvikkeen luonnolliselle auringonvalolle.
Lääketieteessä kirkasvalolamppuja käytetään valoterapiassa taisteltaessa valon puutteesta johtuvia oireita vas-
taan. Kirkasvalolamput simuloivat yli 10.000 luksin päivänvaloa. Tämä valo voi vaikuttaa ihmisruumiiseen sekä
ennaltaehkäisevästi että hoitavasti. Tavallinen sähkövalo sitä vastoin ei ole teholtaan riittävä vaikuttaakseen
hormonitasapainoon. Esimerkiksi hyvin valaistussa toimistossa valaistuksen voimakkuus yltää vain 500 luksin
tasolle.
Pakkauksen sisältö:
Lisääntynyt unen tarve
Ruokahaluttomuus
Keskittymishäiriöt
Kirkasvalolamppu
•
Tämä käyttöohje
•
Verkkolaite
•
Pikaohje
•
SUOMI
9. Varastointi ............................................................ 36
13. Verkkolaite ........................................................... 37
"
kaamosmasennukseksi
31
"
. Oireet voivat