Stimulation Du Bas Des Jambes - Beurer FM 250 Mode D'emploi

Étape 2 : placement des deux pieds sur l'appareil
• Placez vos pieds nus sur les zones destinées aux pieds du stimulateur circu-
latoire EMS. Assurez-vous que la voûte plantaire de vos pieds repose sur la
partie surélevée centrale. Cela n'a pas d'importance si vos pieds sont plus
grands ou plus petits que les zones destinées aux pieds du stimulateur cir-
culatoire EMS.
IMPORTANT
Assurez-vous que vos genoux forment un angle d'environ
90 degrés lorsque vous êtes assis.
Fonction marchepied
• Le stimulateur circulatoire EMS dispose également d'une fonction marche-
pied. Vous pouvez utiliser la fonction marchepied pour incliner vos pieds vers
l'avant et vers l'arrière pendant l'électrostimulation. Le mouvement supplé-
mentaire de votre cheville stimule la circulation sanguine, ce qui peut réduire
le gonflement. Pour obtenir les meilleurs résultats possible, nous vous recom-
mandons d'effectuer l'électrostimulation en combinaison avec la fonction
marchepied.
• Pour utiliser la fonction marchepied, retirez les supports latéraux de l'ap-
pareil. Vous pouvez maintenant incliner les zones destinées aux pieds vers
l'avant et vers l'arrière.
• Si vous trouvez la fonction marchepied inconfortable ou si vous souhaitez
l'arrêter, poussez à nouveau les supports latéraux dans l'appareil jusqu'à ce
que vous les sentiez s'enclencher en place. Vous pouvez verrouiller les zones
destinées aux pieds en position horizontale ou inclinée vers l'avant.
Étape 3 : mise sous tension de l'appareil
• Pour allumer le stimulateur circulatoire EMS, appuyez sur le bouton de
marche/arrêt de l'appareil ou de la télécommande. Au départ, le niveau
d'intensité 00 est réglé des côtés gauche et droit.
Étape 4 : réglage du temps d'utilisation
• Utilisez le bouton de l'appareil ou de la télécommande pour sélectionner la
durée d'utilisation souhaitée. Vous pouvez régler une durée d'utilisation com-
prise entre 5 et 90 minutes (par incréments de 5 minutes).
46
Étape 5 : démarrage de l'électrostimulation/réglage du niveau d'intensité
• Utilisez les boutons +/- sur l'appareil ou la télécommande pour sélection-
ner le niveau d'intensité souhaité pour le pied gauche et le pied droit. Vous
pouvez régler un niveau d'intensité entre 1 et 99. Appuyez brièvement sur
le bouton +/- pour régler le niveau d'intensité, pas à pas. Appuyez sur le
bouton +/- et maintenez-le enfoncé pour régler plus rapidement le niveau
d'intensité souhaité.
IMPORTANT
Commencez d'abord par un niveau d'intensité faible afin de
vous habituer progressivement à l'appareil.
• S'il est difficile de sentir l'électrostimulation, vous pouvez humidifier légè-
rement la plante de vos pieds avec de l'eau. Cela permet une meilleure
conduction de l'électricité. N'utilisez pas de crème ou de lotion; utilisez
uniquement de l'eau ou un gel pour électrodes à base d'eau.
REMARQUE :
• Pendant l'électrostimulation, 15 variations d'ondes d'impulsion diff érentes
fonctionnent en boucle pendant une minute chacune. Pour régler de façon
permanence l'une des variations d'onde d'impulsion, appuyez sur le bouton
M de la télécommande. Si vous voulez faire varier à nouveau les variations
d'onde d'impulsion, appuyez à nouveau sur le bouton M.
Détection de perte de contact avec le corps
• Si vous retirez vos pieds de la zone destinée aux pieds du stimulateur cir-
culatoire EMS pendant moins de 5 secondes, l'appareil émet trois bips
courts. Dès que vous remettez vos pieds sur les zones destinées aux pieds,
le niveau d'intensité que vous avez sélectionné précédemment est à nou-
veau réglé.
• Si vous retirez vos pieds des zones destinées aux pieds du stimulateur cir-
culatoire EMS pendant plus de 5 secondes, le niveau d'intensité se remet
à 0. Pour continuer la stimulation, augmentez à nouveau le niveau d'intensité
sur le stimulateur circulatoire EMS ou sur la télécommande.
Étape 6 : mise hors tension de l'appareil
• Pour éteindre le stimulateur circulatoire EMS, appuyez brièvement sur le
bouton de marche/arrêt 0 de l'appareil ou de la télécommande.

7.2 Stimulation du bas des jambes

Si vous souhaitez stimuler vos jambes en même temps que vos pieds, procédez comme suit :
Étape 1 : humidification des manchons
• Retirez les deux manchons de l'emballage. Humidifiez les deux manchons
avec de l'eau ou un gel pour électrodes à base d'eau. Cela permet une
meilleure conduction de l'électricité. N'utilisez pas de crème ou de lotion;
utilisez uniquement de l'eau ou un gel pour électrodes à base d'eau.
47