Publicité
u problemen ondervindt, kunt u
het probleem mogelijk verhelpen
door de zender ondersteboven te
dragen. Doorgaans wordt de zender
gedragen met de juiste zijde van het
logo naar boven gericht.
•
De antenne die uw hartslag oppikt,
is zeer gevoelig. Als er sprake is van
een geluidsbron van buitenaf, kunt u
mogelijk het hele apparaat 90 graden
draaien om de storing te verhelpen.
Als u problemen blijft ondervinden,
neemt u contact op met uw dealer.
Fitness Training Met Tunturi
Trainen op een fitnesstrainer is een
uitstekende aërobe training. Het
basisidee is een voldoende lichte
training die langere tijd kan worden
volgehouden. Aërobe training bevordert
het zuurstofopnamevermogen van het
lichaam, waardoor ook het
uithoudingsvermogen en de conditie
verbeteren. Het menselijk vermogentot
het verbranden van vet is afhankelijk van
dit zuurstofopnamevermogen.
Aërobe training moet plezierig zijn. Een
beetje transpireren mag, maar buiten
adem raken niet. Tijdens een oefening
moet u gewoon een gesprek kunnen
voeren. Door minstens drie keer per
week 30 minuten te trainen, bouwt u een
basisconditie op die u vervolgens
onderhoudt door enkele keren per week
te trainen. Vervolgens kunt u uw conditie
eenvoudig verbeteren door het aantal
trainingen op te voeren. Omdat
eenzware training voor mensen met
overgewicht belastend kan zijn voor hart
en bloedvaten is het verstandig te
beginnen met een langzame pedaalslag
met geringe weerstand. Naarmate de
conditie toeneemt, kunnen snelheid en
weerstand geleidelijk worden opgevoerd.
84
All manuals and user guides at all-guides.com
Beschrijvingen
figuren
Beschrijving (fig. A)
Uw loopband is een stationair fitness-
toestel dat wordt gebruikt voor het na-
bootsen van lopen of hardlopen zonder
dat de gewrichten te veel belast worden.
1 Loopmat
2 Zijhandgreep
3 Handgreepsensor
4 SPEED +/- knop
5 INCLINE +/- knop
6 Sleuf veiligheidssleutel
7 Veiligheidssleutel
8 Veiligheidssleutelclip
9 Scrollknop
10 Steunvoet
11 Transportwiel
12 Console
13 Hoofdschakelaar
14 Circuitonderbreker
15 Snoeraansluiting
Bevestigingsmiddelen (fig. C)
16 Schroef (M8*60L)
17 Schroef (M8*15L)
Inhoud van de verpakking (fig. B&C)
▪
De verpakking bevat de onderdelen
zoals aangegeven in fig. B.
▪
De verpakking bevat de
bevestigingsmiddelen zoals
aangegeven in fig. C. Raadpleeg het
gedeelte "Beschrijving".
LeT OP
– Raadpleeg uw dealer als een
onderdeel ontbreekt.
Assemblage (fig. D)
WAArSCHuWING
– Monteer het apparaat in de
aangegeven volgorde.
– Draag en verplaats het toestel met
minstens twee personen.
VOOrZICHTIG
– Zet het toestel op een stevige, vlakke
ondergrond.
– Zorg voor een beschermende laag
onder het toestel om schade aan het
vloeroppervlak te voorkomen.
Publicité
