Publicité
een hartslagzender gebruiken
•
Bevestig de zender met de
bevestigingsonderdelen aan de
elastische riem.
•
Maak de riem zo strak mogelijk vast,
maar zorg ervoor dat de riem niet te
strak zit en comfortabel zit.
•
Plaats de zender in het midden
van uw borst met het logo van u
af (sommige mensen moeten de
zender iets links van het midden
plaatsen). Maak het uiteinde van de
elastische riem vast door het ronde
uiteinde te plaatsen en bevestig de
zender en riem rond uw borst met de
bevestigingsonderdelen.
•
Plaats de zender direct onder de
borstspieren.
•
Transpiratie is de beste geleider om
het aantal hartslagen per minuut
te meten via elektrische signalen.
U kunt echter ook gewoon water
gebruik en om de elektroden (2
zwarte vierkante gebieden op de
achterzijde van de riem en op beide
zijden van de zender) van tevoren
vochtig te maken. U wordt ook
aangeraden de zenderriem om te
doen een paar minuten voordat u
met de training begint. Bij sommige
gebruikers kost het vanwege
lichamelijke eigenschappen in het
begin meer moeite om een sterk,
constant signaal te krijgen. Na de
warming-up doet dit probleem zich
minder voor. Het dragen van kleding
over de zender en riem is niet van
All manuals and user guides at all-guides.com
invloed op de prestaties.
•
Uw training moet zich binnen het
bereik bevinden, dat wil zeggen de
afstand tussen zender en ontvanger
mag niet te groot zijn om een sterk en
constant signaal te produceren. De
afstand tussen zender en ontvanger
kan iets variëren, maar u moet in
de buurt van het bedieningspaneel
blieven om tot goede en betrouwbare
metingen te komen. Als u de zender
direct op de blote huid draagt, bent
u verzekert van een goede werking.
U kunt de zender eventueel ook over
een shirt dragen. U moet hiervoor de
delen van het shirt natmaken waar op
de elektroden worden bevestigd.
BeLANGrIJK!
De zender wordt automatisch
geactiveerd wanneer deze activiteit van
het hart van de gebruiker waarneemt. De
zender wordt ook weer automatisch
gedeactiveerd wanneer deze geen
activiteit ontvangt. Hoewel de zender
waterdicht is, kan vocht zorgen voor
verkeerde signalen. U moet de zender
na gebruik volledig droogmaken om de
levensduur van de batterij te verlengen
(de batterij van de zender heeft een
geschatte levensduur van 2500 uur). Als
uw borstriem een vervangbare batterij
heeft, is dit de batterij CR2032.
Gebruik dit product pas voor de
doelhartslag als er een constante,
betrouwbare feitelijke hartslag wordt
weergegeven. Als er hoge,
willekeurige getallen worden
weergegeven, duidt dit op een
probleem.
Een zeer grillige hartslag kan onder
ander worden veroorzaakt door
storingen van:
•
Magnetrons, tv's, kleine elektrische
apparaten, enzovoort.
•
TL-verlichting.
•
Bepaalde beveiligingssystemen.
•
Elektrische omheining voor een
huisdier.
•
Bij sommige mensen worden
signalen minder goed door de
zender opgepikt via hun huid. Als
•
h a n d l e i d i n g
P U R E R U N 1 0 . 1
NL
83
Publicité
