Christopeit Sport kinomap VICO Instructions De Montage Et D'utilisation page 41

APP-CONNECTIVITEIT
KINOMAP APP
Sport, coaching, gaming en eSport zijn de sleutelwoorden van
de Kinomap-app. Hierin zitten vele kilometers echt lmmateriaal
binnen te oefenen alsof je buiten bent; Traceren van routes en
analyse van uw prestaties; Coaching inhoud; Multiplayer-modus;
nieuwe berichten dagelijks; Ociële indoorwedstrijden en
meer ...
Download de APP en maak verbinding
Scan de naastliggende QR-code met je smartphone / tablet of
gebruik de zoekfunctie in de Playstore (Android) of APP Store
(IOS) om de Kinomap APP te downloaden. Registreer en volg
de instructies in de APP. Activeer Bluetooth op de smartphone
of tablet en selecteer in de app apparaatbeheer en daar
vervolgens de juiste productcategorie. Selecteer vervolgens uw
typeaanduiding met behulp van het fabrikantlogo "Christopeit
Sport" om de sportuitrusting aan te sluiten. Afhankelijk van de
sportuitrusting worden door de APP via Bluetooth verschillende
functies opgenomen of worden gegevens uitgewisseld.
Let op! De Kinomap-app biedt een gratis proefversie van 14
dagen. Vervolgens kunt u beslissen of u gratis wilt blijven trainen
met de basisversie of tegen betaling gebruik wilt maken van het
volledige aanbod van de Kinomap-app.
Actuele informatie en tarieven vindt u op:
www.kinomap.com
BEDIENINGS- EN TRAININGSHANDLEIDING
Oefening 1
a) Begin de oefening met gestrekte benen, knieën tegen elkaar
en een rechte rug.
b) Buig naar voren, zonder de knieën te buigen, pak de hendels
van de roeitrainer vast en trek deze aan tot het lichaam weer
recht is. Opletten: de hendels moeten met de armen worden
aangetrokken (niet met het lichaam), tot de handen tegen het
lichaam aan komen.
c) Breng de hendels van de roeitrainer weer in de
uitgangspositie.
d) Neem een ogenblikje rust en begin dan opnieuw met de
oefening in een rustig en beheerst tempo.
Oefening 2
a) Ga voor deze oefening rechtop zitten, de zitting zover
mogelijk naar voren, de knieën gebogen.
b) Met de benen afzetten, de knieën tegen elkaar houden en
tegelijkertijd de beugel naar u toe trekken.
c) Trek net zolang door tot de benen helemaal gestrekt zijn en
uw handen tegen het lichaam aan komen.
d) Ontspan de armen en de benen, laat de zitting naar voren
glijden tot deze zijn uitgangspositie (a) weer heeft bereikt en
begin van voren af aan met de oefening.
ANDERE APPS
iConsole (Android en iOS app)
Gebruik de zoekfunctie in de Playstore (Android) of APP Store
(IOS) om de betreende app te downloaden o meer inormatie
te krijgen.
41
NL
IOS / ANDROID APP