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Monter et descendre de l'exerciseur e-glide
IMPORTANT
L'exerciseur e-glide est muni de deux guidons à mouvement double et d'un guidon fixe.
Tenez toujours le guidon fixe en montant et en descendant de l'exerciseur e-glide.
Les nouveaux utilisateurs et les nouvelles utilisatrices devraient se familiariser avec
l'utilisation de l'exerciseur e-glide en tenant d'abord le guidon fixe avant de passer aux
guidons à mouvement double.
Après que vous êtes familiers avec l'exerciseur e-glide, vous pouvez utiliser les guidons à
mouvement double pour profiter d'une séance d'exercices complète du corps. Les mains peuvent
être placées sur les guidons à mouvement double à l'endroit qui convient selon votre grandeur et
la longueur de vos bras.
Faites toujours attention en montant et en descendant de l'exerciseur e-glide. Veuillez suivre les
étapes de sécurité ci-dessous.
Important
Pour descendre de l'exerciseur e-glide, assurez-vous que de l'exerciseur e-glide est complètement
arrêté et renversez la procédure de montage.
Portez toujours des chaussures avec une semelle en caoutchouc, par exemple des souliers de
tennis.
Gardez au moins une main sur le guidon fixe en tout temps, surtout en montant ou en descendant
de l'exerciseur e-glide. Si vous faites de la marche en balançant les bras, ou si vous faites des
exercices de force pour la partie supérieure du corps, assurez-vous de garder l'équilibre.
appareils de conditionnement devraient être installés et utilisés sur une surface solide au niveau.
Service à la clientèle 1-888-707-1880
Assurez-vous que la pédale gauche est à la position la plus basse et tenez le
guidon fixe à deux mains.
Placez le pied gauche sur la pédale gauche et assurez la stabilité.
Levez le pied droit sur l'appareil et placez-le sur la pédale droite. Assurez
l'équilibre et commencez la séance d'exercices.
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Tous les
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