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Assemblage
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Fonctionnement
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Entretien
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Garantie
AVERTISSEMENT
Vous devez lire et
comprendre le guide
d'utilisation avant d'utiliser
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Prière de garder aux fins de consultation
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Manuels Connexes pour Spirit 16607607950
Sommaire des Matières pour Spirit 16607607950
- Page 1 Guide d'utilisation du modèle 16607607950 Assemblage Fonctionnement Entretien Pièces Garantie AVERTISSEMENT Vous devez lire et comprendre le guide d'utilisation avant d'utiliser cet exerciseur elliptique. Prière de garder aux fins de consultation OWNER’S MANUAL OWNER’S MANUAL PLEASE CAREFULLY READ THIS ENTIRE MANUAL BEFORE OPERATING YOUR ELLIPTICAL! ...
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Page 2: Table Des Matières
Table des matières Enregistrement du produit …………………………………………………3 Renseignements importants en matière de sécurité …………………... 4 Renseignements importants en matière d’électricité ………………….. 5 Renseignements importants en matière de fonctionnement …………. 5 Assemblage ……………………………………………………....6 Fonctionnement de votre exerciseur elliptique …………………………13 Caractéristiques programmables ………………………………………..17 Utilisation de l’émetteur de fréquence cardiaque …………………….. -
Page 3: Enregistrement Du Produit
FÉLICITATIONS POUR L’ACHAT DE VOTRE NOUVEL EXERCISEUR Merci d’avoir acheté cet exerciseur elliptique de qualité de Dyaco Canada, Inc. Votre nouvel exerciseur elliptique a été fabriqué par l’un des meilleurs fabricants mondiaux de produits de conditionnement et est accompagné de l’une des meilleures garanties sur le marché. Par l’entremise de votre détaillant, Dyaco Canada, Inc. -
Page 4: Renseignements Importants En Matière De Sécurité
RENSEIGNEMENTS IMPORTANTS EN MATIÈRE DE SÉCURITÉ MISE EN GARDE - Lisez toutes les instructions avant d’utiliser cet appareil. MISE EN GARDE - Lorsque vous utilisez un appareil électrique, suivez toujours des précautions nécessaires, y compris les suivantes : 1. N’utilisez jamais l’exerciseur elliptique sur un tapis épais en peluche et à poil long. Des dommages au tapis et à... -
Page 5: Renseignements Importants En Matière D'électricité
RENSEIGNEMENTS IMPORTANTS EN MATIÈRE D’ÉLECTRICITÉ MISE EN GARDE! Sachez que le générateur produit du pouvoir à courant alternatif lorsque vous utilisez l’exerciseur elliptique. Ne faites pas l’entretien de l’appareil pendant que le générateur fonctionne pour ne pas être victime d’électrocution. N’exposez JAMAIS votre exerciseur elliptique à... -
Page 6: Outils D'assemblage
ASSEMBLAGE PRÉASSEMBLAGE À l’aide d’un couteau polyvalent (découpeur de boîtes), coupez les courroies d’expédition autour de la boîte. Passez ensuite sous la partie inférieure de la boîte et enlevez-la du carton pour détacher les agrafes qui relient les deux parties. Levez la boîte au-dessus de l’appareil et dépaquetez-le. - Page 7 ÉTAPE 1 Prenez les ferrures de l’étape 1. 1. Penchez l’exerciseur elliptique sur un côté (vous devrez peut-être placer un morceau de styromousse ou un bloc en dessous de l’appareil pour le supporter). Fixez trois pattes de nivellement (81) en dessous des stabilisateurs sur ce côté. Suivez la même procédure pour fixer les pattes de nivellement de l’autre côté...
- Page 8 ÉTAPE 2 Prenez les ferrures de l’étape 2. 1. Passez le lien twist et le câble de l’ordinateur (27) dans la partie inférieure du tableau de la console (2) en les faisant sortir de l’ouverture dans la partie supérieure. Assurez-vous de ne pas pincer les câbles entre les tubes.
- Page 9 ÉTAPE 3 Prenez les ferrures de l’étape 3. Enlevez la mousse des axes du tableau de la console et les liens en plastique du tube des bras pivotants. Les bras pivotants sont marqués avec un « L » (gauche) et un « R » (droit). Insérez une rondelle ondulée (110) et le bras pivotant gauche (5) dans l’axe gauche du tableau de la console.
- Page 10 ÉTAPE 4 Prenez les ferrures de l’étape 4. Prenez la tringle de connexion gauche (9) et glissez-la dans le tube rotatif du levier de pédale gauche. Fixez la tringle de connexion (9) au support de fixation gauche (15) avec trois boulons à tête creuse (91).
- Page 11 ÉTAPE 5 Prenez les ferrures de l’étape 5. Fixez la console (26) au tableau de la console (02) avec quatre vis à empreinte cruciforme M5 x 10 mm (55). Serrez-les à l’aide du tournevis (94). Fixez le porte-bouteille (83) au tableau de la console avec deux vis à empreinte cruciforme M5 x 10 mm (55).
- Page 12 ÉTAPE 6 Prenez les ferrures de l’étape 6. 1. Installez les pieds des pédales gauche (47) et droite (48) avec huit vis à empreinte cruciforme (55). Serrez-les à l’aide du tournevis (94). FERRURES No. 55. Vis à empreinte cruciforme M5 x 10 mm (8 pièces) Service à...
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Page 13: Fonctionnement De Votre Exerciseur Elliptique
FONCTIONNEMENT DE VOTRE EXERCISEUR ELLIPTIQUE FAMILIARISEZ-VOUS AVEC LE TABLEAU DE COMMANDE Profil d’activation des muscles Gros afficheur à Profil du pourcentage cristaux liquides avec de la fréquence rétro et fenêtre tuteur cardiaque qui défilent Haut-parleurs encastrés pour baladeur MP3 Ventilateur pivotant pour vous garder au frais Dix programmes... - Page 14 CENTRE D’AFFICHAGE DE LA MATRICE DE POINTS Vingt colonnes de boîtes (dix de haut) indiquent chaque segment de la séance d’exercices. Les boîtes n’indiquent seulement qu’un niveau approximatif (résistance) d’effort. Elles n’indiquent pas nécessairement une valeur spécifique, seulement un pourcentage approximatif pour comparer les niveaux d’intensité.
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Page 15: Profil Du Pourcentage De La Fréquence Cardiaque
PROFIL DU POURCENTAGE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE L’écran à affichage à cristaux liquides de la console affiche votre fréquence cardiaque en tout temps lorsque le pouls est détecté. Le diagramme en barres, situé à la droite de l’écran, indique le pourcentage de votre fréquence cardiaque actuelle en rapport avec votre fréquence cardiaque cible maximale, ce qui est déterminé... -
Page 16: Programmation De La Console
BOUTONS DES PROGRAMMES Les boutons de programmation sont utilisés pour avoir un aperçu de chaque programme. Lorsque vous mettez initialement la console en marche, vous pouvez appuyer sur chaque bouton de programmation pour avoir un aperçu du profil du programme. Si vous décidez que vous voulez essayer un programme, appuyez sur le bouton de programmation correspondant, puis appuyez sur le bouton ENTER pour choisir le programme et entrer dans le mode de réglage des données. -
Page 17: Caractéristiques Programmables
CARACTÉRISTIQUES PROGRAMMABLES PROGRAMME MANUEL Le programme manuel fonctionne tel que le nom le laisse entendre, manuellement. Ceci veut dire que vous contrôlez la charge de travail vous-même et non l’ordinateur. Pour commencer le programme manuel, suivez les instructions ci-dessous ou appuyez simplement sur le bouton START. - Page 18 PROGRAMME DES CALORIES 1. Appuyez sur le bouton CALORIE pour choisir ce programme. L’affichage vous guidera maintenant à travers le processus de programmation. 2. Si vous avez appuyé sur le bouton ENTER, la fenêtre tuteur fait clignoter une valeur, indiquant votre âge (35 est la valeur par défaut).
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Page 19: Programme De Fusion
PROGRAMME DE FUSION Au cours de ce programme intervalle, vous alternerez entre des intervalles cardiovasculaires d’intensité moyenne sur votre exerciseur elliptique, des exercices de force hors de votre exerciseur elliptique et des intervalles de récupération à basse intensité sur votre exerciseur elliptique. -
Page 20: Programmation Des Programmes Préréglés
PROGRAMMATION DES PROGRAMMES PRÉRÉGLÉS 1. Choisissez le bouton du programme désiré et appuyez sur le bouton ENTER. 2. La fenêtre tuteur vous demande d’entrer votre âge. Vous pouvez ajuster le réglage de l’âge à l’aide des boutons LEVEL UP et DOWN, puis appuyez sur le bouton ENTER pour accepter la nouvelle valeur et procéder à... -
Page 21: Programmes À L'intention De L'utilisateur Ou De L'utilisatrice
PROGRAMMES À L’INTENTION DE L’UTILISATEUR OU DE L’UTILISATRICE Deux programmes à l’intention de l’utilisateur ou de l’utilisatrice vous permettent de développer et de sauvegarder votre propre séance d’exercices. Les deux programmes, USER 1 et USER 2, fonctionnent exactement de la même façon, alors il n’y a aucune raison de les décrire séparément. Vous pouvez développer votre propre programme en suivant les instructions ci-dessous ou vous pouvez sauvegarder tout programme préréglé... -
Page 22: Programmes Préréglés
Programmes préréglés L’exerciseur elliptique comprend ces différents programmes qui ont été conçus pour offrir une variété de séances d’exercices. Ces programmes ont des profils préréglés à l’usine pour accomplir différents buts. PROGRAMME « COLLINES » Ce programme suit la progression graduelle d’un triangle ou d’une pyramide à... - Page 23 PROGRAMME « INTERVALLE » Ce programme vous fait progresser dans des niveaux d’intensité élevés suivis de périodes de récupération à intensité basse. Ce programme utilise et développe les fibres musculaires à « secousses rapides » qui sont utilisées lorsque vous effectuez des tâches de durées intenses et courtes.
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Page 24: Programmes De Fréquence Cardiaque
PROGRAMMES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE Le vieil adage « pas de gain sans douleur » est un mythe qui a été prouvé faux par les bienfaits d’un exercice régulier dans le cadre de certaines limites. Une grande partie de ce succès est due à l’utilisation des moniteurs de fréquence cardiaque. -
Page 25: Taux D'effort Perçu
TAUX D’EFFORT PERÇU La fréquence cardiaque est importante pour écouter votre corps et offre plusieurs avantages. Il y a plus de variables en cause sur l’intensité avec laquelle vous devriez vous exercer que seulement la fréquence cardiaque. Votre degré de stress, votre santé physique, votre santé émotive, la température, l'humidité, le temps de la journée, la dernière fois que vous avez mangé... -
Page 26: Utilisation De L'émetteur De Fréquence Cardiaque
UTILISATION DE L’ÉMETTEUR À FRÉQUENCE CARDIAQUE (Optionnel) Comment porter votre émetteur à sangle sans fil : Fixez l’émetteur à la sangle élastique au moyen des pièces de blocage. Ajustez la sangle aussi serrée que possible, mais sans négliger le confort. Placez l’émetteur en mettant le logo au milieu de votre corps et en l’orientant dans le sens opposé... -
Page 27: Fonctionnement Des Programmes De Contrôle De La Fréquence Cardiaque
FONCTIONNEMENT DES PROGRAMMES DE CONTRÔLE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE Note: You must wear the heart rate transmitter strap for these programs Both programs operate the same, the only difference is that HR1 is set to 60% and HR2 is set to 80% of the maximum heart rate. -
Page 28: Plan Détaillé
PLAN DÉTAILLÉ Service à la clientèle 1-888-707-1880 Dyaco Canada Inc. 2016 Courriel: customerservice@dyaco.ca... -
Page 29: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES DE PIÈCE DESCRIPTION QTÉ Cadre principal 6079501 Tableau de la console 6079502 6079503 Barre transversale Bras pivotant droit (R) 6079504 6079505 Bras pivotant gauche (L) Levier de pédale gauche (L) 6079506 6079507 Levier de pédale droit (R) Tringle de connexion droite (R) 6079508 6079509... - Page 30 DE PIÈCE DESCRIPTION QTÉ 6079526-15 Clavier 26~15 Assemblage du ventilateur (blanc), 400 mm 26~16 6079526-16 6079526-17 Haut-parleur avec câble, 300 mm 26~17 Contrôleur de l’amplificateur 26~18 6079526-18 Fil récepteur de la fréquence cardiaque, 300 mm 26~19 6079526-19 6079526-20 Douille pour casque d’écoute avec câble et métal 26~20 Câble de l’amplificateur 26~21...
- Page 31 DE PIÈCE DESCRIPTION QTÉ Anneau de retenue en forme de croissant Ø25 6079561 6079562 Écrou nyloc ¼ po x 8T Écrou nyloc M8 x 9T 6079563 Rondelle ordinaire ؼ po x 19 mm 6079564 6079565 Rondelle ordinaire Ø5/16 po x Ø23 x 1,5T Rondelle ordinaire Ø10 po x 30 x 1,0T 6079566 6079567...
- Page 32 DE PIÈCE DESCRIPTION QTÉ Écrou 3/8 po x 7T 60795104 Rondelle ordinaire Ø3/8 po x Ø19 x 1,5T 60795105 Rondelle ordinaire Ø5/16 po x Ø20 x 1,5T 60795106 60795107 Manchon d’embout de bielle 60795108 Roulement du boulon de renvoi Vis à empreinte cruciforme M5 x 10 mm 60795109 Rondelle ondulée Ø25 60795110...
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Page 33: Entretien Général
Entretien général Essuyez tous les endroits où se trouve de la sueur avec un chiffon humide après chaque séance d’exercices. Si vous entendez un grincement ou si un frottement se produit, ceci dépend probablement de deux choses : Les ferrures n’ont pas été serrées suffisamment au cours de l’assemblage. Tous les boulons qui ont été... -
Page 34: Garantie Limitée Du Fabricant
Garantie limitée du fabricant Dyaco Canada Inc. offre une garantie sur toute les pièces de l’exerciseur elliptique pendant les périodes de temps énumérées ci-dessous, à partir de la date de vente au détail, avec ou sans reçu d’achat. La responsabilité de Dyaco Canada Inc. comprend l’approvisionnement de nouvelles pièces ou de pièces fabriquées, au choix de Dyaco Canada Inc., et le soutien technique de nos concessionnaires indépendants et de nos compagnies d’entretien. - Page 35 Pour recevoir plus d’information concernant les autres marques et produits fabriqués et distribués par Dyaco Canada Inc., veuillez nous visiter en direct. www.dyaco.ca www.dyaco.ca www.dyaco.ca www.dyaco.ca www.spiritfitnesscanada.ca www.spiritfitnesscanada.ca www.dyaco.ca www.dyaco.ca www.solefitness.ca www.trainorsports.ca www.dyaco.ca www.dyaco.ca www.xterrafitness.ca www.dyaco.ca Service à la clientèle 1-888-707-1880 Dyaco Canada Inc.