H) Programme HRC
Procédez ainsi :
1) Appuyez sur HRC
2) Appuyez sur ENTER
3) Suivez les instructions dans l'écran du bas afin d'enregistrer votre âge grâce aux touches
UP et DOWN puis appuyez sur ENTER pour la valider.
4) enregistrez votre poids grâce aux touches UP et DOWN puis appuyez sur ENTER pour la
valider.
5) enregistrez la durée de la séance grâce aux touches UP et DOWN puis appuyez sur
ENTER pour la valider.
6) Définissez la fréquence cardiaque avec laquelle vous voulez vous entraîner grâce aux
touches UP et DOWN puis appuyez sur ENTER pour la valider.
VO2 Résultats pour Femmes