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FUNZIONE MANUALE.-
Premendo
i
selezionare la funzione manuale e
premere ENTER. Premere il tasto
START / STOP per iniziare l'esericizio
e con i tasti UP▲/DOWN▼aumentare
o diminuire la resistenza dell'esercizio,
avendo a disposizione 24 livelli di
frenata. Se durante lo stato iniziale si
preme
il
tasto
l'esercizio
inizierà
funzione manuale.
Programmazione del tempo.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER due
volte, vi lampeggerà la finestra della
distanza. Premendo i tasti UP/DOWN,
si può programmare la distanza del
vostro
esercizio
Selezionare la distanza e premere
START/STOP per iniziare l'esercizio. la
distanza diminuirà fino a raggiungere il
valore "zero" ed il monitor emetterà dei
segnali acustici avvisando che si è
giunti al valore programmato.
Programmazione delle calorie.-
Se dopo aver selezionato la funzione
manuale si preme il tasto ENTER tre
volte, vi lampeggerà la finestra delle
calorie.
Premendo
UP▲/DOWN▼,
programmare le calorie del vostro
esercizio tra (10-990 Cal). Selezionare
le calorie e premere START/STOP per
iniziare
l'esercizio.
diminuiranno fino a raggiungere il
valore "zero" ed il monitor emetterà
dei segnali acustici avvisando che si è
giunti al valore programmato.
FUNZIONE PROGRAMMI.-
Premendo
i
selezionare la funzione PROGRAM e
UP▲/DOWN▼
tasti
START/STOP
direttamente
tra
(1-99
i
si
possono
le
calorie
UP▲/DOWN▼
tasti
premere ENTER. Premere i tasti
UP▲/DOWN▼
grafico del programa (1-12) che si
desidera per eseguire l' esercizio e
premere il tasto ENTER. Premere
START / STOP per iniziare l'esercizio.
Il tempo di durata del grafico del
programma è di 16 minuti, suddivisi in
sedici scale di un minuto.
Per programmare il tempo, la distanza
e/o le calorie eseguire i seguenti
in
passi.
programma e prima di premere il tasto
START/STOP,
ENTER per programmare il tempo
utilizzando i tasti UP▲/DOWN▼. In
questo caso la durata del programma
è
suddivisa
Premere ENTER per programmare la
km).
distanza. Premere di nuovo ENTER
per programmare le calorie. Premere il
tasto
l'esercizio.
Una volta iniziato l'esercizio si può
decidere di cambiare la resistenza di
frenata
UP▲/DOWN▼.
FITNESS
Premendo
UP▲/DOWN▼selezionare la funzione
tasti
FITNESS e premere ENTER.
Premere il tasto START / STOP per
iniziare l'esercizio.
L'utente dovrà percorrere più Km
possibili in 8 minuti.
Al finalizzare questo 8 minuti, il
dispositivo elettronico calcola e da un
valore sulla differenza ed un voto sulla
vostra forma fisica il quale apparirà
sullo schermo: «F1, F2,..., F5, F6»;
essendo «F1»la migliore (forma fisica:
«Eccellente») e «F6» la peggiore
(forma fisica: «Molto Scarsa»).
33
per
Una
volta
selezionato
premere
tra
le
START/STOP
premendo
i
selezionare
il
il
il
tasto
sedici
scale.
per
iniziare
i
tasti
tasti
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