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Appuyer sur ENTER pour programmer
la
durée
avec
UP▲/DOWN▼.
programme seront ainsi répartie dans
les seize étapes. Pour programmer la
distance, appuyer sur ENTER. Pour
programmer les calories, appuyer à
nouveau
sur
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP. Après avoir
commencé l'exercice, vous pouvez
modifier la résistance de freinage en
appuyant
sur
UP▲/DOWN▼.
TEST DE FITNESS
En
appuyant
UP▲/DOWN▼
fonction FITNESS et appuyer sur
ENTER. Pour commencer l'exercice,
appuyer sur la touche START/STOP.
L'utilisateur devra parcourir en 8
minutes
la
plus
possible.
À
la
fin
de
l'électronique calcule et évalue la
différence et la note de votre forme
physique est affichée à l'écran : «F1,
F2,..., F5, F6»; «F1» étant le meilleur
(état de forme: «Excellent») et «F6» le
pire (état de forme: «Très insuffisant»).
PROGRAMME WATTS
CONSTANTS.
En
appuyant
UP▲/DOWN▼
fonction
WATTS
ENTER Pour programmer la dureé
appuyer
sur
programmer la distance, appuyer sur
ENTER.
Pour
calories, appuyer à nouveau sur
ENTER. Pour commencer l'exercice,
appuyer sur la touche START/STOP.
En
appuyant
UP▲/DOWN▼,
les
touches
Dans
durée
ENTER.
Pour
les
touches
sur
les
touches
sélectionner
longue
distance
cette
8
minutes,
sur
les
touches
sélectionner
et
appuyer
ENTER.
Pour
programmer
sur
les
touches
vous
pourrez
programmer les watts de l'exercice
entre 50 et 280 watts.
du
Le niveau de l'effort de l'exercice se
réglera automatiquement d'après la
vitesse et les watts sélectionnés.
PROGRAMMES DE
L'UTILISATEUR.-
Avec
les
sélectionner la fonction PERSONAL et
appuyer sur ENTER. La première
colonne du niveau de l'exercice sera
affichée au milieu à gauche de l'écran.
Sélectionner le niveau souhaité pour
cette première étape en appuyant sur
les touches UP▲/DOWN▼ puis sur
la
ENTER. Répéter cette procédure pour
programmer les seize étapes du
programme
commencer l'exercice, appuyer sur la
touche START/STOP.
Pour programmer la durée, la distance
et/ou les calories, faire comme indiqué
ci-après: Après avoir sélectionné le
programme et avant d'appuyer sur la
touche START/STOP, appuyer quatre
secondes
clignotement de la fonction temps.
Appuyer
UP▲/DOWN▼ pour sélectionner la
durée. Pour programmer la distance,
appuyer
programmer les calories, appuyer à
nouveau
commencer l'exercice, appuyer sur la
la
touche START/STOP.
sur
PROGRAMMES
CONTROLE
les
FREQUENCE CARDIAQUE.-
Avec
les
sélectionner la fonction H.R.C. et
appuyer sur ENTER.
Avec
les
16
UP▲/DOWN▼
touches
de
l'utilisateur.
sur
ENTER
sur
les
sur
ENTER.
sur
ENTER.
POUR
DE
UP▲/DOWN▼
touches
UP▲/DOWN▼
touches
Pour
jusqu'au
touches
Pour
Pour
LE
LA
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