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1. Pommes de terre
2. Légumes frais
3. Légumes surgelés
4. Légumes en conserve
5. Pizza surgelée
6. Pochette sandwich
surgelée
7. Mets surgelés
8. Repas surgelés
9. Gruau
10. Soupe
11. Riz
12. Pâtes
13. Saucisse petit
déjeuner
14. Viande hachée
15. Filets de poisson
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2007.4.3
11:02
Page 53
Tableau de cuisson par senseur
Aliment
Portions/Poids
1 - 4 pommes de terre
(170 à 225 g chacune)
(6 à 8 oz chacune)
110 à 450 g
(4 à 16 oz)
170 à 450 g
(6 à 16 oz)
430 g
(15 oz)
225 g
(8 oz)
1 sandwich
(128 g)
(4,5 oz)
225 à 900 g
(8 à 32 oz)
300 à 450 g
(11 à 16 oz)
40 à 80 g
(0,5 à 1 tasse)
250 à 500 ml
(1 à 2 tasses)
110 à 335 g
(0,5 à 1,5 tasse)
56 à 225 g
(2 à 8 oz)
2 à 8 saucisses
450 à 900 g
(16 à 32 oz)
110 à 450 g
(4 à 16 oz)
Percer la surface de chaque pomme de terre six fois avec une
fourchette. Placer la ou les pommes de terre sur un essuie-tout
autour du plateau rotatif en verre, à au moins 2,5 cm (1 po) de
distance. Ne pas couvrir. Laisser reposer 5 minutes pour compléter
la cuisson.
Tous les morceaux devraient être de même grosseur. Laver à fond
et ajouter 1 c. à soupe d'eau par 125 ml (
couvrir avec un couvercle ou une pellicule plastique perforée.
Ne pas ajouter de sel ni de beurre avant la fin de la cuisson.
Laver à fond et ajouter 1 c. à soupe d'eau par 125 ml (
de légumes et couvrir avec un couvercle ou une pellicule plastique
perforée. Ne pas ajouter de sel ni de beurre avant la fin de la
cuisson. (Non recommandé pour les légumes en sauce ou avec du
beurre.) Après deux bips, remuer ou redisposer.
Vider le contenu dans un plat de service pour four micro-ondes.
Ne pas couvrir.
Suivre les directives du fabricant pour la préparation.
Suivre les directives du fabricant pour la préparation.
Suivre les directives du fabricant lors de la préparation des mets.
Après les 2 bips, remuer ou redisposer. En fin de cuisson, retirer la
pellicule avec soin afin d'éviter toute brûlure avec la vapeur.
Si la cuisson doit être prolongée, utiliser la cuisson manuelle.
Suivre les instructions pour savoir quand couvrir et découvrir.
Ne pas utiliser de plats congelés dans des contenants en
aluminium.
Placer dans un bol pour four micro-ondes sans couvercle. Suivre
les indications du fabricant pour la préparation.
Verser la soupe dans un bol pour four micro-ondes. Couvrir avec
un couvercle ou une pellicule plastique avec ouverture d'aération.
Remuer après la cuisson.
Mettre du riz et de l'eau chaude dans un faitout pour four
micro-ondes. Couvrir avec un couvercle ou une pellicule plastique
perforée. Laisser reposer 5 à 10 minutes avant de servir.
Placer les pâtes et de l'eau chaude dans un faitout pour four
micro-ondes. Couvrir avec un couvercle ou une pellicule plastique
perforée.
Suivre les directives du fabricant pour la préparation des saucisses
petit déjeuner précuites. Disposer en forme de rayons.
Émietter la viande dans un bol en verre ou une passoire. Couvrir
avec un couvercle ou une pellicule plastique avec ouverture
d'aération. Après 2 bips, remuer. Couvrir à nouveau et appuyer sur
la touche de mise en marche. Les jus devraient être clairs. Égoutter.
Placer en une seule couche. Couvrir avec un couvercle ou une
pellicule plastique avec ouverture d'aération.
17
Conseils
/
tasse) de légumes et
1
2
1
/
tasse)
2
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