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• Prévoyez un dégagement suffisant (2 m.) autour du
trampoline.
• Installez toujours le trampoline sur une surface de
gazon plane ou sur des tapis de sécurité agréés, en
partie au-dessus d'une fosse.
• Contrôlez toujours le bon état du produit avant utilisa-
tion, et vérifiez notamment si tous les boulons, le tapis
de saut et le coussin de protection sont correctement
installés. N'utilisez pas le trampoline si des pièces
sont manquantes, usées ou cassées.
• En cas de doute, consultez éventuellement un médecin
pour savoir au préalable si vous êtes apte à utiliser le
trampoline.
• Veillez à ce qu'un tiers surveille en permanence
l'utilisateur du trampoline, quel que soit son niveau
d'expérience.
• Cessez immédiatement d'utiliser le trampoline si vous
ressentez un malaise ou en cas de douleurs articu-
laires ou musculaires. Les étourdissements sont un
signe de fatigue et indiquent que vous devez cesser de
sauter et éventuellement vous allonger jusqu'à ce que
ces symptômes aient disparu.
• Lorsque vous utilisez le trampoline, portez une tenue
adéquate, de préférence des vêtements de sport et des
chaussettes.
• Le trampoline est équipé de ressorts qui permettent
de sauter plus haut que lorsqu'on est simplement sur
le sol ; pensez-y et ne sautez pas trop haut au début.
• Considérant votre sécurité et la longévité du trampo-
line, le manuel contient des instructions pour le
montage et l'entretien, ainsi que des avertissements,
des conseils de sécurité et une description des
techniques de saut appropriées. Tous les utilisateurs
et spectateurs doivent donc avoir lu ces instructions.
Les utilisateurs doivent être conscients de leurs
limites par rapport à leurs compétences sur le
trampoline.
• N'utilisez pas le trampoline après avoir consommé de
l'alcool ou des substances qui modifient le niveau
d'attention. Vos capacités de jugement, votre sens de
la coordination ou vos temps de réaction peuvent en
être considérablement affectés.
• Apprenez et répétez les techniques de base et veillez à
maîtriser tous les types de saut avant de passer à des
exercices plus difficiles.
• Pour cesser de rebondir, pliez les genoux lorsque vous
atterrissez sur le matelas.
• Conservez toujours la pleine maîtrise de votre corps
lorsque vous sautez. Un saut maîtrisé est un saut au
cours duquel vous atterrissez au même point de
départ. Si, à un moment quelconque, vous pensez
Handson, Postbus 100 3830 AC Leusden, Nederland / Pays-Bas
ART. 134978 / 134979 / 134980
perdre le contrôle, cessez immédiatement de sauter,
sans risquer votre sécurité.
• Ne sautez pas pendant de longues périodes. Dirigez
votre regard vers le tapis pour garder le contrôle. À
défaut, vous risquez de perdre l'équilibre.
• Faites preuve de prudence lorsque montez ou descen-
dez du trampoline. Ne montez pas sur le trampoline en
saisissant le coussin de protection, en marchant sur
les ressorts ou en sautant sur le tapis depuis un point
plus élevé (échelle ou balcon).
Les petits enfants auront peut-être besoin d'aide pour
monter ou descendre du trampoline.
• N'employez jamais le trampoline sans son filet de
sécurité.
• Utilisez uniquement la partie avec fermeture éclair
pour accéder au trampoline.
• Ne pas se suspendre, escalader ou donner des coups
de pieds dans le filet de sécurité.
MONTAGE
Voir fig. étape
1
à
9
.
UTILISATION
Ce trampoline est conçu pour une certaine catégorie de
poids et d'intensité d'utilisation.
Veillez toujours à ce que le trampoline ne soit utilisé que
par une seule personne à la fois.
Le poids de cette personne devra être inférieur aux
maximums indiqués ci-dessus. Portez des chaussettes ou
des chaussures de gym spéciales pendant les sauts ; vous
pouvez aussi sauter à pieds nus. Ne portez pas de chaus-
sures de ville ou des chaussures de sport normales pour
utiliser le trampoline.
Interdire la présence d'animaux domestiques sur le tapis
de saut pour éviter de l'abîmer.
Avant utilisation du trampoline, vérifiez toujours l'absence
d'éléments usés, endommagés ou manquants. Le risque
de blessure augmente dans certaines situations. C'est
pourquoi vous serez attentif aux éléments suivants :
• Trous ou déchirures dans le tapis de saut.
• Tapis de saut affaissé.
• Coutures défaites ou autres dégâts au tapis.
• Éléments du cadre ou piètement pliés ou cassés.
• Ressorts endommagés, cassés ou manquants.
• Coussin de protection endommagé, absent ou mal
monté.
• Éléments saillants de tout type (en particulier s'ils
sont tranchants) sur le cadre, les ressorts ou le tapis.
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