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AF FICHAGE É CRAN
SPEED (=vitesse) • Indique à quelle vitesse la
TIME (=temps) • Indiquée en Minutes:Secondes. Observez le temps restant ou le temps écoulé
de votre séance d'exercice.
HEART RATE (=fréquence cardiaque) • Indiquée en Battements par Minute. Utilisée pour surveiller
de pouls au pouce).
DISTANCE (=distance) • Indique la distance parcourue pendant votre séance d'exercice.
INCLINE (=PENTE) • Indique la pente indique en pourcentage de votre surface de marche
ou de course (uniquement pour le T930).
CALORIES (=Calories) • Quantité totale de calories brûlées pendant votre séance d'exercice.
FR ÉQU E N CE CARD I AQ UE
Prise de pouls, comment l'utiliser ?
Placer la paume de vos mains directement sur les guidons d'impulsion de poignée.
Les deux mains doivent saisir les barres pour que votre fréquence cardiaque s'enregistre.
Elle prend 5 battements consécutifs de coeur (15-20 secondes) l'enregistrement de votre
fréquence cardiaque. En saisissant les guidons d'impulsion, ne pas saisir trop fortement.
Tenir les poignées fortement peut élever votre tension artérielle. Garder une prise lâche
et prenant la forme d'une tasse. Vous pouvez provoquer une erreur d' a?cheur si vous tenez
trop fortement les guidons d'impulsion de poignée.
Veiller à nettoyer les sondes d'impulsion pour assurer le contact approprié.
PROGRAMMES À DISPOSITION
Objectif basé sur le Temps.
Objectif basé sur le Temps.
ROLLING (=ONDULATION): Crée la sensation de marcher ou de courir sur des collines.
Objectif basé sur le Temps.
WEIGHT LOSS (=PERTE DE POIDS): Maintient l'utilisateur dans sa zone optimale de brûlage de graisse.
FAT BLAST : brûlage des graisses à un taux accru.
CARDIO BURN : Tonicités des muscles. Objectif basé sur le temps.
ENDURANCE CHALLENGE : Tonicités des muscles et système challenges cardiovasculaire
de course se déplace.
bande
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