Utilisation De L'appareil - DS Produkte 02753 Mode D'emploi

3. Serrez la vis à l'aide de la clé à six pans creux et fi xez la glissière en position
voulue.
4. Accrochez les mousquetons des bandes extensibles aux œillets.
Pour retirer les bandes extensibles, procédez aux mêmes étapes dans l'ordre inverse.
IMPORTANT ! Lorsque vous n'utilisez pas les bandes extensibles, prenez soin de tou-
jours les retirer et de fi xer les glissières avec les œillets en face inférieure de sorte à ce
qu'ils ne dépassent pas.

Utilisation de l'appareil

À OBSERVER !
■ Interrompez immédiatement l'utilisation en cas d'aff aiblissement ou de
vertiges. En cas de nausée, de douleurs dans la poitrine ou dans les membres,
de palpitations, ou de tout autre symptôme, sollicitez immédiatement une aide
médicale.
■ ATTENTION – Risque d'écrasement ! Lorsque l'appareil est en marche, n'engagez
jamais les mains et les pieds entre le châssis et la plaque vibrante.
■ Pour réaliser les exercices, portez des vêtements confortables avec des chaussures
de sport à semelles antidérapantes.
■ Commencez par le niveau de vibration le plus lent et augmentez peu à peu l'intensité.
Nous attirons expressément l'attention sur le fait qu'une utilisation inadéquate
de l'appareil et une application excessive peuvent nuire à la santé.
■ Ne vous agenouillez pas sur la plaque vibrante, ne tapez pas du pied et ne sautez
pas dessus non plus pour éviter de vous blesser ou d'endommager l'appareil.
■ Ne vous postez pas sur un seul côté de la plaque sans quoi l'appareil ne fonctionnerait
pas correctement et pourrait basculer.
Utilisation standard de l'appareil
Le descriptif suivant porte uniquement sur l'utilisation standard de l'appareil.
Le poster d'exercices fourni illustre les diff érents exercices et possibilités d'entraînement.
L'appareil peut fonctionner avec ou sans télécommande. Pour une manipulation plus
aisée, nous recommandons d'utiliser la télécommande. Celle-ci doit être orientée vers le
récepteur de l'appareil.
10 programmes automatiques d'entraînement sont préenregistrés dans l'appareil.
Chaque programme a son propre déroulement aux intensités vibratoires variables.
Pour exécuter un entraînement varié, nous vous recommandons de sélectionner un
programme d'entraînement.
Échauff ez-vous suffi samment avant d'utiliser l'appareil.
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1. Basculez l'interrupteur principal I / 0 (2) en position I.
Il s'allume et l'appareil est alimenté en courant. Deux
signaux sonores retentissent également et « – – » apparaît
sur les affi chages (9, 11). L'appareil est en mode veille.
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