Page 3
This workout will help you become Este entrenamiento le permitirá fa- familiar with the Gymform® Core miliarizarse con Gymform® Core Cet entraînement vous permettra de Master. Master.
Page 4
Se Wenn die 15 Wiederholungen für Sie zu 15 ripetizioni fossero poche, aumentare einfach sind, den Widerstandsgrad von il livello di resistenza di Gymform® Core Gymform® Core Master erhöhen. Master. Wenn es Ihnen schwer fällt, die Übung...
Page 5
Este exercício permite familiarizar-se Deze training maakt u vertrouwd met com o Gymform® Core Master. Gymform® Core Master. O programa inicial foi concebido como Dit startprogramma is ontworpen als um programa de treino em circuito para een circuittraining om de voordelen van maximizar os exercícios cardiovascula-...