Smart matlaging
Babymat og melk
Mat
Porsjonsstørrelse
Effekt (W)
Babymat
190 g
(Grønnsaker +
Tøm maten i en dyp skål i steingods. Dekk til under tilberedning. Rør etter
Kjøtt)
tilberedning. La stå i 2-3 minutter. Rør godt før servering, og kontroller
temperaturen nøye.
Babygrøt
190 g
(Korn + Melk +
Tøm maten i en dyp skål i steingods. Dekk til under tilberedning. Rør etter
Frukt)
tilberedning. La stå i 2-3 minutter. Rør godt før servering, og kontroller
temperaturen nøye.
Babymelk
100 ml
200 ml
Rør eller rist godt, og hell på en steril glassflaske. Plasser midt på den
keramiske platen. Tilbered uten lokk. Rist godt og la den hvile i minst
3 minutter. Rist godt før servering, og kontroller temperaturen nøye.
32 Norsk
Tilberedningstid (sek.)
Ventetid (min.)
600
30-40
600
20-30
300
30-40
50-60
Tining
Sett frossen mat i en beholder som egner seg for mikrobølgeovn, uten lokk. Vend under tiningen
og hell av væske og fjern innmat etter tining. For raskere tining kan du skjære maten i mindre
2-3
biter og pakke den inn i aluminiumsfolie før tining. Når den ytre overflaten til den frosne maten
begynner å smelte, avslutter du tiningen og lar den hvile som forklart i tabellen nedenfor.
Ikke endre standard effektnivå (180 W) for tining.
Mat
2-3
Kjøtt
Kjøttdeig
Svinestek
Plasser kjøttet på den keramiske platen. Skjerm tynne kanter med
2-3
aluminiumsfolie. Vend når halve tinetiden er gått!
Fjærkre
Kyllingstykker
Hel kylling
Legg først kyllingstykkene med skinnet vendt ned – en hel kylling legges med
brystet vendt nedover – på en flat keramisk tallerken. Skjerm tynnere deler som
vinger og ender med aluminiumsfolie. Vend når halve tinetiden er gått!
Fisk
Fiskefiléter
Hel fisk
Plasser frossen fisk midt på en keramisk tallerken. Legg de tynneste delene
under tykkere deler. Skjerm tynne kanter av fileter og halestykker på hele fisk
med aluminiumsfolie. Vend når halve tinetiden er gått!
Frukt
Bær
Fordel frukten på en flat, rund glasstallerken med stor diameter.
Porsjonsstørrelse (g)
Tiningstid (min.)
250
6-7
500
8-12
250
7-8
500 (2 stk.)
12-14
1200
28-32
200
6-7
400
11-13
300
6-7
Ventetid (min.)
15-30
15-60
10-25
5-10