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CONSEILS ET ASTUCES I.C.S.
Pizza
Base: 1 pâte pour pizza
*aux légumes : 6 cuillerées à soupe de sauce tomate + 100 g de courgettes coupées en dès
+ 50 g de poivrons coupés en dés + 50 g d'aubergines en rondelles +2 petites tomates en rondelles
+ 50 g de gruyère râpé + origan + sel + poivre.
*au roquefort, poitrine fumée : 6 cuillerées à soupe de sauce tomate + 100 g de poitrine + 100
g de roquefort en dés + 50 g de noix + 60 g de gruyère râpé.
*aux saucisses, fromage blanc : 200 g de fromage blanc égoutté étalé sur la pâte +
4 saucisses en rondelles + 150 g de jambon en lanières +5 olives + 50 g de gruyère râpé + origan +
sel + poivre.
Quiches :
Base: 1 moule aluminium diamètre 27 à 30 cm
1 pâte brisée prête à l'emploi
3 œufs battus + 50 cl de crème épaisse
sel, poivre, muscade.
Garnitures variées :
200 g de lardons précuits,
ou - 1 kg d'endives cuites + 200 g de gouda râpé
ou - 200 g de brocolis + 100 g de lardons + 50 g de bleu
ou - 200 g de saumon + 100 g d'épinards cuits égouttés
Rôti de bœuf
Faites suer 2 cuillères à soupe d'échalotes ciselées au beurre. Ajoutez 10 cl de Sauternes,
laissez évaporer. Ajoutez 100 g de Roquefort, faites fondre doucement. Ajoutez 20 cl de crème li-
quide, sel, poivre. Faites bouillir.
Rôti de porc
Demandez au boucher de faire un trou sur toute la longueur du rôti, glissez un vingtaine de
pruneaux à l'intérieur. Servez coupé en tranches avec le jus ou froid avec une salade d'endives.
Poulet
Farcissez-le avec un beau bouquet d'estragon frais ou enduisez-le d'un mélange fait de 6
gousses d'ail pilées avec une pincée de gros sel, quelques grains de poivre.
Agneau
Mixez 100 g d'olives noires avec 50g de câpres et 3 anchois, 1/2 gousse d'ail et 10 cl d'huile
d'olive. Ajoutez 10 cl de crème fraîche. Servez avec le gigot tranché.
Sauce SAUTERNES PERSILLEE au ROQUEFORT :
Porc au pruneaux
Sauce aux anchois:
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