Nederlands
Deze Nederlandse handleiding is een vertaling van de Engelse
tekst� Aan deze vertaling kunnen geen rechten ontleend worden� De
originele Engelse tekst blijft leidend�
Inhoud
Welkom �������������������������������������������������������������������25
Belangrijke veiligheidsinstructie �����������������������������25
Montage instructies ������������������������������������������������26
Voordat u start ������������������������������������������������������������������������������26
Beschrijving afbeelding A ������������������������������������������������������������26
Beschrijving afbeelding B�������������������������������������������������������������26
Beschrijving afbeelding C ������������������������������������������������������������26
Beschrijving afbeelding D ������������������������������������������������������������26
Bouten en moeren aandraaien �����������������������������������������������������26
Gebruik �������������������������������������������������������������������26
Aanpassing Sling Bridge ��������������������������������������������������������������26
Afstellen van de J-haak ����������������������������������������������������������������26
Richtlijnen voor oefeningen ������������������������������������27
Spierontwikkeling en gewichtstoename ���������������������������������������27
Spierkracht en uithoudingsvermogen ������������������������������������������27
Trainingsintensiteit �����������������������������������������������������������������������27
Beginnen met een krachttraining programma �����������������������������27
Reiniging en onderhoud �����������������������������������������27
Defecten en storingen������������������������������������������������������������������27
Aanvullende informatie ����������������������������������������������������������������27
Garantie ������������������������������������������������������������������28
Beperkte garantie�������������������������������������������������������������������������28
Maximale belasting en afmetingen �������������������������28
Disclaimer ���������������������������������������������������������������28
Welkom
Welkom in de wereld van Tunturi Fitness!
Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel� Tunturi
biedt een grote verscheidenheid aan professionele toestellen zoals
crosstrainers, loopbanden, fietstrainers, roeimachines, krachtbanken,
multistations en accessoires� Het Tunturi-toestel is geschikt voor de
hele familie, onafhankelijk van de conditie� Meer informatie vindt u op
de website www�tunturi�com
Belangrijke Informatie
Deze handleiding is een essentieel onderdeel van uw Tunturi
looptrainer� Bewaar de handleiding op een handige plaats�U kunt
er, nu en in de toekomst, nuttige informatie uithalen die u nodig
heeft voor het gebruik en het onderhoud van de apparatuur� Volg de
instructies altijd
Belangrijke veiligheidsinstructie
Voorzorgsmaatregelen
Dit fitnessapparaat is ontworpen voor optimale veiligheid�
Neem echter bepaalde voorzorgsmaatregelen in acht wanneer u
fitnessapparatuur gebruikt� Lees de volledige handleiding voordat
u het apparaat gaat monteren of gebruiken� Let met name op de
volgende veiligheidsinstructies:
- Houd kinderen en huisdieren te allen tijde uit de buurt van het
apparaat� Laat kinderen NOOIT zonder toezicht in dezelfde ruimte
als het apparaat�
- Het apparaat mag door slechts één persoon per keer worden
gebruikt�
- Als de gebruiker last krijgt van duizeligheid, misselijkheid, pijn
op de borst of enige andere abnormale symptomen, dient de
oefening direct te worden gestaakt� NEEM ONMIDDELLIJK
CONTACT OP MET EEN ARTS�
- Plaats het apparaat op een vlak oppervlak� Gebruik het apparaat
NIET buitenshuis of in de buurt van water�
- Houd handen uit de buurt van de bewegende delen�
- Draag tijdens de training altijd geschikte sportkleding� Draag
GEEN lange kamerjas of andere kleding die vast kan komen te
zitten� Draag tijdens de oefeningen hardloop- of aerobicschoenen�
- Dit apparaat is alleen bedoeld voor het gebruik zoals beschreven in
deze handleiding� Gebruik alleen accessoires aanbevolen door de
fabrikant�
- Plaats geen scherpe objecten in de buurt van het apparaat�
- Gehandicapte of minder valide personen mogen het apparaat
alleen gebruiken onder toezicht van een gekwalificeerde persoon
of arts�
- Voer voordat u het apparaat gaat gebruiken strekoefeningen uit
als warming-up�
- Gebruik het apparaat niet als het niet naar behoren functioneert�
- Tijdens oefeningen wordt de aanwezigheid van een spotter
aangeraden�
- Steek de gewichtselector-pen niet in de platen wanneer de
gewichtenkolom of de bovenste plaat in de hoogste positie staat�
- Controleer of de gewichtselector-pen helemaal in de gewichtplaten
is gestoken�
- Gebruik nooit dumbbells of andere accessoires om de weerstand
te verhogen� Gebruik alleen gewichtplaten geleverd door de
fabrikant�
- Dit apparaat is ontworpen en bedoeld voor thuisgebruik en niet
voor commerciële doeleinden�
Waarschuwing:
Raadpleeg eerst uw arts voordat u aan een Trainingsprogramma
begint� Dit is met name belangrijk voor personen Ouder dan 35 of
personen met bepaalde gezondheidsklachten� Lees alle Instructies
voordat u fitnessapparatuur gebruikt� Tunturi New fitness bv is Niet
aansprakelijk voor persoonlijk letsel of schade aan eigendommen
Veroorzaakt door of ten gevolge van het gebruik van dit product�
Bewaar deze instructies goed!
2 5
NL