Tunturi AB20 Abdominal Bench Manuel De L'utilisateur
  1. Manuels
  2. Marques
  3. Tunturi Manuels
  4. Équipement de fitness
  5. AB20 Abdominal Bench
  6. Manuel de l'utilisateur

Tunturi AB20 Abdominal Bench Manuel De L'utilisateur

Masquer les pouces
Table des Matières

Publicité

Les langues disponibles
  • FR

Les langues disponibles

  • FRANÇAIS, page 14

Liens rapides

Télécharger ce manuel
Cardio Fit B30 Bike
GB
User manual
DE
Benutzerhandbuch
FR
Manuel de l'utilisateur
NL
Gebruikershandleiding
IT
Manuale d'uso
ES
Manual del usuario
SV
Bruksanvisning
SU
Käyttöohje
Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio
- Please read this Owner's manual before assembling this product.
- Bitte lesen Sie dieses Handbuch durch, bevor Sie mit er Montage dieses Produkts beginnen.
- Veuillez lire ce manuel avant de commencer le montage de ce produit.
- Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert.
- Leggere questo manuale prima di assemblare questo prodotto.
- Lea este manual antes de montar este producto
- Läs bruksanvisningen innan du monterar denna produkt
- Lue tämä käsikirja ennen kokoamista tuotetta
08 - 10
11 - 13
14 - 16
17 - 19
20 - 22
23 - 25
26 - 28
29 - 31
i
WWW

Publicité

Chapitres

Table des Matières
loading

Manuels Connexes pour Tunturi AB20 Abdominal Bench

Sommaire des Matières pour Tunturi AB20 Abdominal Bench

  • Page 1 Cardio Fit B30 Bike User manual 08 - 10 Benutzerhandbuch 11 - 13 Manuel de l’utilisateur 14 - 16 Gebruikershandleiding 17 - 19 Manuale d‘uso 20 - 22 Manual del usuario 23 - 25 Bruksanvisning 26 - 28 Käyttöohje 29 - 31 Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio - Please read this Owner’s manual before assembling this product.
  • Page 3 AB 20...
  • Page 4 AB 20...
  • Page 5 AB 20 DO NOT FASTEN BOLTS AND NUTS IN THIS STEP...
  • Page 6 AB 20 DO FASTEN ALL BOLTS AND NUTS IN THIS STEP AND BOLTS AND NUTS OF FORMER STEPS...
  • Page 7 AB 20 Use #1 Use #3 MAX. MAX. 100 KG 275 KG...

  • Page 8: Important Safety Notice

    - Ensure Carriage Bolts are inserted through the SQUARE holes multi stations� The Tunturi equipment is suitable for the entire family, on components that need to be assembled� Attach washer only no matter what fitness level� For more information, please visit to end of the Carriage Bolt�...

  • Page 9: Training Intensity

    English Assembly Muscle Strength and Endurance (Fig. A) To achieve the greatest benefit from exercise, it is important ⚠ WARNING to develop an exercise program that allows you to work all of the • Assemble the equipment in the given order� major muscle groups equally�...

  • Page 10: Ordering Replacement Parts

    Assembled Dimension: 130 x 33 x 50 cm� End of life disposal We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from 50 cm your fitness trainer� However, a Time will come when your fitness trainer will come to the end of its useful life�...

  • Page 11: Wichtiger Sicherheitshinweis

    Tunturi New Fitness bv übernimmt keine Verantwortung für Willkommen in der Welt von Tunturi! Verletzungen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder Danke, dass Sie dieses Gerät von Tunturi erworben haben� durch Verwendung dieses Produkts entstehen� Tunturi bietet eine breite Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder,...
  • Page 12 Deutsch - Achten Sie darauf, dass Schlossschrauben durch die Übungsrichtlinie QUADRATISCHEN Löcher an den zu montierenden Komponenten gesteckt werden� Bringen Sie Beilagscheiben nur am Ende der Schlossschrauben an� Muskelaufbau und Gewichtszunahme - Stecken Sie Inbusschrauben oder Sechstankschrauben durch das RUNDE Loch an den zu montierenden Komponenten� Anders als aerobe Übungen, die das Training der Ausdauer betonen, - Warten Sie immer, bis alle Schrauben an der Bank montiert sind, konzentrieren sich anaerobe Übungen auf das Krafttraining�...
  • Page 13 Verpackungsabfall an öffentlichen Recyclingstellen abzugeben (Fig. W#1) Entsorgung am ende der Lebensdauer Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit - Maximales Ladegewicht: 275 kg� Freude nutzen werden� Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen, - Abmessungen im montierten wenn die Ende der Nutzungsdauer des Fitnesstrainers erreicht Zustand: 130 x 33 x 50 cm�...

  • Page 14: Consignes De Sécurité Importantes

    Ceci s’adresse particulièrement aux personnes de plus de 5 ans ou celles qui présentent des problèmes de santé pré-existants� Lisez toutes les instructions avant d’utiliser n’importe quel équipement de musculation� Tunturi New Fitness bv décline Bienvenue toute responsabilité quant aux blessures aux personnes ou aux dommages aux biens du fait ou découlant de l’utilisation...

  • Page 15: Assemblage

    Français - Veillez à ce que les vis à tête ronde soient insérées dans les orifices Conseils d’entraînement carrés des composants devant être assemblés� Ne placer la rondelle qu’à l’extrémité de la vis à tête ronde� - Utilisez des vis à tête bombée à six pans creux ou des vis Structuration musculaire et gain de poids�...

  • Page 16: Entretien Et Maintenance

    © 2020 Tunturi New Fitness BV Tous les droits réservés� Tout retour doit être au préalable autorisé par Tunturi New Fitness� Cette garantie ne s’applique pas aux produits ou aux dommages à un produit Le produit et le manuel sont sujets à modifications� Les spécifications causés par ou attribuables à...

  • Page 17: Table Des Matières

    Welkom Lees alle Instructies voordat u fitnessapparatuur gebruikt� Tunturi New fitness bv is Niet aansprakelijk voor persoonlijk letsel Welkom in de wereld van Tunturi Fitness! of schade aan eigendommen Veroorzaakt door of ten gevolge Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel� Tunturi van het gebruik van dit product�...

  • Page 18: Assemblage

    Nederlands - Gebruik slotbouten voor de vierkante gaten in de te monteren Richtlijnen voor oefeningen componenten� Gebruik alleen aan het einde van de slotbout een onderlegring� - Gebruik inbusbouten of zeskantbouten in de ronde gaten Spierontwikkeling en gewichtstoename in de te monteren componenten� - Wacht tot alle bouten zijn gemonteerd voordat u ze vastdraait�...

  • Page 19: Zorg En Onderhoud

    50 cm Beperkte garantie Tunturi New Fitness garandeert dat dit product, bij normaal gebruik en onderhoud, vrij is van defecten in materiaal en fabricage voor 130 cm een periode van twee jaar op het frame en één jaar op alle andere 33 cm onderdelen en componenten na de datum van aankoop�...

  • Page 20: Conservare Queste Istruzioni

    Informazioni importanti e multi stazioni� Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta la famiglia, a prescindere dal livello di forma fisica� Per ulteriori sull’assemblaggio informazioni, visitare il sito Web www�tunturi�com...

  • Page 21: Linee Guida Per Gli Esercizi

    Italiano - Assicurarsi di inserire bulloni Allen o a testa esagonale attraverso Linee guida per gli esercizi i fori ROTONDI nei componenti da assemblare� - Attendere sempre che tutti i bulloni vengano assemblati nella panca prima di fissarli� Non fissare ciascun bullone non Sviluppo muscolare e aumento di peso appena installato�...

  • Page 22: Ordini Di Parti Di Ricambio

    2 a 3 giorni di esercizi aerobici in aggiunta altra garanzia oltre a quella indicata sopra� all’allenamento della forza� Tunturi New Fitness non è responsabile né si assume alcun obbligo Assunzione di acqua per danni indiretti, speciali o consequenziali derivanti dall’uso Per un funzionamento ottimale, è...
  • Page 23 35 años de edad o que hayan padecido previamente problemas de salud� Lea todas las instrucciones antes de utilizar cualquier equipo de fitness� Tunturi New Fitness bv no asume ninguna responsabilidad por las lesiones personales ni los daños sobre la propiedad provocados por el uso de este producto o que se deriven del mismo�...

  • Page 24: Apriete De Tuercas Y Tornillos

    Español - Use tornillos allen o tornillos de cabeza hexagonal insertados Indicaciones para los ejercicios en el orificio circular de los componentes que se tienen que montar� - Antes de apretar los tornillos, espere siempre a que se hayan instalado todos ellos en el banco� No apriete cada tornillo Fortalecimiento de los músculos y aumento inmediatamente después de haberlo instalado�...

  • Page 25: Cuidado Y Mantenimiento

    Tunturi New Fitness� Ingesta de agua Tunturi New Fitness no podrá ser considerado responsable en caso de Para que el cuerpo funcione adecuadamente, es preciso hidratarlo de daños indirectos, especiales o consecuentes derivados de, o relacionados modo apropiado�...

  • Page 26: Viktigt Säkerhetsmeddelande

    Välkommen Två skiftnycklar� ‼ OBS Välkommen till Tunturi Fitness värld! Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi� Tunturi erbjuder • För att undvika risken för personskada rekommenderar vi starkt ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis att utrustningen monteras av två eller fler personer�...

  • Page 27: Riktlinjer För Träning

    Svenska Montering Muskelstyrka och uthållighet (Fig. A) För att uppnå största möjliga nytta av träningen är det viktigt att ⚠ VARNING utveckla ett träningsprogram som gör att du kan arbeta igenom • Montera utrustningen i angiven ordning� alla större muskelgrupper lika mycket� Följ denna princip för att öka •...

  • Page 28: Skötsel Och Underhåll

    Viktkapacitet och dimension Bortskaffande av uttjänt redskap (Fig. W#1) Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt träningsredskap� Men det kommer en tid när ditt träningsredskap - Maximal lastvikt : 275 kg� är uttjänt� Enligt den europeiska WEEE-lagstiftningen, ansvarar - Mått monterad: 130 x 33 x 50 cm�...

  • Page 29: Tärkeä Turvallisuusilmoitus

    Vastuuvapauslauseke ������������������������������������������������������� 31 Lue kaikki ohjeet ennen minkään kuntolaitteen käyttöä� Tunturi New fitness bv� ei ota mitään vastuuta henkilö- tai omaisuusvahingoista, jotka aiheutuvat tämän laitteen käytöstä tai tämän laitteen käytön kautta� Säilytä nämä ohjeet! Tärkeitä...

  • Page 30: Kokoonpano

    Suomi Kokoonpano Lihasvoima ja kestävyys (Kuva. A) Jotta harjoittelusta saa suurimman mahdollisen hyödyn, on tärkeää ⚠ VAROITUS laatia kuntoiluohjelma, jonka ansiosta saat harjoitettua kaikkia tärkeitä • Kokoonpane laite esitetyssä järjestyksessä� lihasryhmiä tasapuolisesti� Jos haluat lisätä lihasvoimaa, noudata tätä • Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettävä laitetta� periaatetta: Lihasvoima lisääntyy, kun vastusta lisätään ja harjoituksen toistomäärä...

  • Page 31: Hoito Ja Huolto

    Rajoitettu takuu 50 cm Tunturi New Fitness takaa, että tuotteessa ei esiinny valmistus- tai materiaalivikoja, kun sitä käytetään ja huolletaan normaalisti, rungon osalta kahteen vuoteen sekä kaikkien muiden osien osalta yhteen vuoteen ostopäivästä lukien� Tämä takuu koskee vain laitteen alkuperäisostajaa�...
  • Page 32 AB 20 Buble # Description Specification Main Frame Pcs� Support Leg Pcs� Incline Stabilizer Bar Pcs� Cushion Pcs� Foam Roller Pcs� Upper Crossbar Pcs� Adjustment Crossbar Pcs� Knob Pcs� Ø8*55 Pcs� Screw M8*55 Pcs� Screw M6*16 Pcs� Lock nut Pcs� Washer Ø8 Pcs�...
  • Page 34 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi.com 2020921-W...

Ce manuel est également adapté pour:

17tsab2000

Table des Matières