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Cerealien mit Ballaststoffen und Rosinen,
133
General Mills, Total
Cerealien mit Ballaststoffen und Rosinen,
134
Kellogg's
Cerealien mit Ballaststoffen, Rosinen und
135
Nüssen
136 Rice Krispies
137 Shredded Wheat
138 Special K
139 Toasted Oatmeal, Quaker, Honig und Nuss
140 Vollkornflocken Total
141 Wheaties
142 Makkaroni gekocht
143 Chow-mein-Nudeln, aus der Konserve
144 Eiernudeln, normal, gekocht
145 Eiernudeln mit Spinat, gekocht
146 Japanische Nudeln, Soba, gekocht
147 Frische Pasta, tiefgekühlt, Natur, gekocht
148 Brie
149 Vollkornspaghetti, gekocht
150 Reisnudeln, gekocht
200 Karotten, tiefgefroren, gekocht, abgetropft
201 Blumenkohl, frisch
202 Blumenkohl, frisch, gekocht, abgetropft
203 Blumenkohl, tiefgefroren, gekocht, abgetropft 254 Petersilie, frisch
204 Sellerie, frisch
205 Cracker mit Käsefüllung
206 Sellerie, gekocht
207 Schnittlauch, frisch
208 Koriander, frisch
209 Mangold, frisch
210 Coleslaw, hausgemacht
211 Wirsingkohl, frisch, gekocht, abgetropft
212 Wirsingkohl, tiefgefroren, gekocht, abgetropft 263 Jalapeño-Chili, aus der Konserve
213 Maiskolben, frisch
214 Maiskolben, tiefgefroren
215 Maiskörner, frisch
216 Maiscreme, aus der Konserve
217 Mais, ganze Kolben, aus der Konserve
218 Kartoffelchips, Natur
184 Eiscreme im Waffelhörnchen
185 Broccoli, frisch, gekocht, abgetropft
186 Broccoli, tiefgefroren, gekocht, abgetropft
187 Broccoli, Käsesauce, tiefgefroren
188 Rosenkohl, tiefgefroren, gekocht, abgetropft
189 Rosenkohl, frisch, gekocht, abgetropft
190 Kohl, roh, geraspelt
191 Kohl, gekocht
192 Kohl, Pak-Choi oder Bok-Choi
193 Kohl, Pe-Tsai
194 Rotkohl, roh, geraspelt
195 Grünkohl, roh, geraspelt
196 Karottensaft, aus der Konserve
197 Karotten, frisch
198 Karotten, Sprossen
199 Karotten, frisch, gekocht, abgetropft
251 Zwiebeln, frisch, gekocht, abgetropft
252 Zwiebeln, getrocknet
253 Neue Zwiebeln, frisch
255 Pastinaken, gekocht, abgetropft
Erbsen,
Zuckerschoten,
256
abgetropft
Erbsen, Zuckerschoten, tiefgefroren, gekocht,
257
abgetropft
258 Erbsen, aus der Konserve, abgetropft
259 Erbsen, tiefgefroren, gekocht, abgetropft
260 Milde Pfefferschoten, frisch
261 Cayenne-Pfeffer, frisch, grün oder rot
262 Rindfleisch für Käse-Enchiladas, Fast Food
264 Paprika, grün oder rot, frisch
265 Feigen, frisch
266 Paprika, grün oder rot, gekocht, abgetropft
267 Vollkorn-Weizenmehl
268 Cayenne-Pfeffer, aus der Konserve
269 Gewürzgurken, Dill
77
frisch,
gekocht,
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