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COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT
Pour utiliser un entraînement iFIT, vous devez être
connecté à votre compte iFIT (voir l'étape 3 ci-des-
sous) et la console doit être connectée à un réseau
sans fil (référez-vous à la section COMMENT SE
CONNECTER À UN RÉSEAU SANS FIL à la page 27).
1. Insérez la clé dans la console.
Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER
L'APPAREIL à la page 19. Remarque : il peut
s'écouler un certain temps avant que la console
ne soit prête à être utilisée.
2. Sélectionnez l'écran d'accueil.
Quand vous allumez la console, l'écran d'accueil
apparaît à l'écran une fois le processus de démar-
rage de la console terminé.
Si un entraînement est sélectionné, touchez l'écran
et suivez les instructions pour arrêter l'entraîne-
ment et revenir à l'écran d'accueil. Si un menu des
paramètres est sélectionné, appuyez sur la touche
retour (symbole flèche) pour revenir à l'écran
d'accueil.
3. Connectez-vous à votre compte iFIT.
Si vous ne l'avez pas encore fait, appuyez sur la
touche de menu (symbole trois lignes horizontales)
à l'écran, puis sur Log in (connexion) pour vous
connecter à votre compte iFIT. Suivez les instruc-
tions à l'écran pour entrer votre nom d'utilisateur et
votre mot de passe.
Pour changer d'utilisateur dans votre compte iFIT,
appuyez sur la touche de menu, puis sur Settings
(paramètres), puis Manage Accounts (gérer les
comptes). Si plusieurs utilisateurs sont associés
au compte, une liste de ces utilisateurs s'affichera.
Touchez le nom de l'utilisateur de votre choix.
4. Sélectionnez un entraînement iFIT sur
l'écran d'accueil ou dans la bibliothèque
d'entraînements.
Appuyez sur les touches en bas de l'écran pour
sélectionner l'écran d'accueil (touche Home) ou la
bibliothèque d'entraînements (touche Browse).
Pour sélectionner un entraînement iFIT sur l'écran
d'accueil ou dans la bibliothèque d'entraînements,
appuyez tout simplement sur la touche de l'entraî-
nement souhaité à l'écran. Faites glisser le doigt
ou effleurez l'écran pour faire défiler vers le haut ou
vers le bas, si nécessaire.
Les entraînements iFIT proposés qui sont affichés
sur l'écran d'accueil changeront périodiquement.
La bibliothèque d'entraînements contient tous les
entraînements iFIT disponibles pour le tapis de
course, organisés en catégories. Pour effectuer
une recherche dans la bibliothèque d'entraî-
nements, appuyez sur la touche de recherche
(symbole de la loupe) et sélectionnez les options
de filtrage souhaitées.
Quand vous sélectionnez un entraînement iFIT,
l'écran affiche une vue d'ensemble de l'entraîne-
ment qui comprend des détails comme la durée
de l'entraînement, ainsi que la quantité approxi-
mative de calories que vous brulerez durant
l'entraînement.
Vous pouvez également sélectionner des options
comme ajouter l'entraînement à votre liste d'attente
(voir l'étape 5), ou marquer l'entraînement comme
favori (voir l'étape 6).
5. Programmez un entraînement iFIT sur le
calendrier si vous le souhaitez.
Si vous le souhaitez, vous pouvez programmer
un entraînement iFIT pour une date ultérieure. Il
suffit d'afficher la vue d'ensemble ou le résumé de
l'entraînement iFIT souhaité, de toucher Schedule
(liste d'attente), puis de sélectionner la date sou-
haitée dans le calendrier.
Lorsque la date sélectionnée arrivera, l'entraîne-
ment iFIT que vous avez programmé s'affichera
dans l'écran d'accueil.
6. Créez une liste d'entraînements iFIT favoris si
vous le souhaitez.
Pour marquer un entraînement iFIT comme favori,
il suffit d'afficher la vue d'ensemble ou le résumé
de l'entraînement iFIT souhaité et de toucher la
touche des favoris (symbole cœur).
Pour afficher une liste des entraînements iFIT que
vous avez marqués comme favoris, sélectionnez la
bibliothèque d'entraînements (touche Browse), puis
touchez My List (ma liste).
7. Commencez l'entraînement.
Touchez Start Workout (démarrer l'entraînement) à
l'écran pour commencer l'entraînement. Quelques
instants après avoir appuyé sur la touche, la cour-
roie mobile se mettra à tourner. Référez-vous à
l'étape 4 à la page 22 pour plus d'informations.
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