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7.6 Applications
• En appuyant sur le bouton de commande supérieur [1], vous accédez au
menu principal de votre montre connectée.
• Dans le menu principal, vous avez la possibilité d'a cher différents sous-
menus et applications en appuyant sur le symbole correspondant.
• Balayez l'écran vers le haut et le bas pour passer d'une page à l'autre du
menu principal.
7.6.1 Activité
• En tapotant sur [ACTIVITÉ
- les calories brûlées pendant les activités
- la durée des activités d'intensité moyenne à élevée
- le temps passé debout
- le nombre de pas réalisé
• Vous faites défiler les différentes figures en balayant l'écran de bas en haut.
Remarque
Dans l'application, vous pouvez définir des objectifs personnalisés (p. ex. pour les calories brûlées
pendant les activités ou pour le nombre de pas) (voir chapitre 9.4.6 Paramètres). Ces objectifs sont
alors eux aussi a chés.
7.6.2 Statut de l'entraînement
• En tapotant sur [STATUT DE L'ENTRAÎNEMENT
(VO2max, temps de récupération conseillé et effet aérobie) pour le contrôle personnalisé de votre
entraînement.
• Vous faites défiler les différentes figures en balayant l'écran de bas en haut.
• En tapotant sur le symbole
7.6.3 Course à pied
• En tapotant sur [COURSE À PIED
course à pied :
- Course facile - 6 min
- Course facile - 10 min
- Course facile - 15 min
- Course fitness - facile
- Course fitness - moyennement di cile
- Course fitness - di cile
Pendant votre entraînement de course à pied, vous alternez entre la marche et la course et augmentez
mode après mode l'effort demandé à votre corps. Vous faites défiler les différents modes en balayant
l'écran de bas en haut.
7.6.4 Entraînement (sports)
• En tapotant sur [ENTRAÎNEMENT
Entraînement (sports)).
UTILISATION DE VOTRE MONTRE CONNECTÉE
], vous a chez les données suivantes de la journée :
, vous obtenez plus d'informations sur les paramètres indiqués.
], vous a chez les modes suivants pour votre entraînement de
], vous a chez les activités proposées (voir chapitre 7.5
19
], vous obtenez d'autres paramètres importants
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