Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
KROK 11
Zamocuj drążek do ćwiczeń mięśni ramion (12) na kablu
2 (39)
1. Zamocuj drążek do ćwiczeń mięśni ramion (12) na kablu 2
(39) przy użyciu długiego łańcucha (45) i karabińczyków (3).
Korzystanie z haków karabinowych
a. Poluzuj nakrętkę haka C (3) i włóż łańcuch (45/46) do haka
C (3).
b.Włóż końcówkę linek (39+40) lub drążki (12+15) do haka C
(3).
c. Dokręć mocno nakrętkę zaczepu karabinka (3) i upewnij się,
że jest dokręcona.
Uwaga! Przed rozpoczęciem ćwiczeń upewnij się, że 5
zaczepów karabinka (3) jest szczelnie zamkniętych.
KROK 12
Montaż osłony obciążenia (16).
1. Włóż wspornik osłony obciążenia (28) końcach osłony
(16). Umieścić osłonę ciężaru (16) w górnym i dolnym zacisku
pokrywy (22 + 82) i przymocuj każdy koniec osłony opaskami
(61).
2. Użyj nakrętki motylkowej (33), aby wyregulować szczel-
ność osłony (16), tak, aby obciążenie nie dotykało osłony
podczas podnoszenia i opuszczania. Przekręć w kierunku
zgodnym z ruchem wskazówek zegara, aby dokręcić i obrócić
w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara w celu
poluzowania osłony ciężarków.
3. Przymocuj nazwa produktu (108) do stabilizatora (82) za
pomocą 2 opasek zaciskowych (61).
SPRAWDZENIE
1. Sprawdź prawidłową instalację i działanie wszystkich
połączeń śrubowych i wtykowych. Montaż jest w tym momen-
cie zakończony.
2. Przed rozpoczęciem treningu upewnij się, że zalecane od-
stępy bezpieczeństwa w stosunku do innych przedmiotów są
zachowane.
3. Podczas korzystania z urządzenia należy zawsze nos-
ić odpowiednie nakrycie głowy i ubrania. Musi zabezpieczać
przed wplątaniem włosów lub uwięzieniem części ubrania w
ruchomych częściach urządzenia.
4. Gdy wszystko jest w porządku, zapoznaj się z urządzeni-
em z lekkim obciążeniem. Obciążenia muszą być zabezpiec-
zone za pomocą kołka zabezpieczającego (30). Maksymalne
załadowanie obciążeniem: 56 kg.
Uwaga: W zależności od wykonywanego treningu możesz
użyć drążka do ćwiczeń mięśni grzbietu (15) zamiast drąż-
ka do ćwiczeń mięśni ramion (12) w obu punktach połączeń
kablowych.
a
b
c
12
3
108
61
16
57
3
4
39
45
33
82
28
22
PL
Publicité
