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Garmin VIVOACTIVE 5 HEALTH AND FITNESS Manuel D'utilisation page 13

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Enregistrement d'une activité de jeu manuelle
Vous pouvez enregistrer une activité de jeu sur votre montre et saisir manuellement des statistiques pour
chaque partie.
1 Appuyez sur
.
2 Sélectionnez Jeux.
3 Sélectionnez Passer.
4 Sélectionnez un type de jeu.
5 Appuyez sur
pour lancer le chronomètre d'activité.
6 Appuyez sur
à la fin de la partie pour enregistrer le résultat de la partie ou la position.
7 Appuyez sur
pour démarrer une nouvelle partie.
8 Après avoir terminé votre activité, appuyez sur
Pratique de la natation
REMARQUE : l'écran tactile n'est pas disponible pendant les activités de natation.
1 Appuyez sur
.
2 Sélectionnez Nat. piscine.
3 Sélectionnez la taille de la piscine ou saisissez une taille personnalisée.
4 Appuyez sur
pour lancer le chronomètre d'activité.
5 Démarrez votre activité.
La montre enregistre automatiquement vos longueurs et les intervalles de nage.
6 Appuyez sur
quand vous vous reposez.
L'écran de repos s'affiche.
7 Appuyez sur
pour relancer le chronomètre à intervalle.
8 Une fois votre activité terminée, appuyez sur
9 Sélectionner une option :
• Pour enregistrer l'activité, maintenez enfoncé
• Pour supprimer l'activité, maintenez enfoncé
Définition de la taille de la piscine
1 Appuyez sur
.
2 Sélectionnez Nat. piscine.
3 Faites glisser l'écran vers le haut.
4 Sélectionnez Paramètres > Taille de la piscine.
5 Sélectionnez la taille de la piscine ou saisissez une taille personnalisée.
Terminologie de la natation
Longueur : un aller dans le bassin.
Intervalle : une ou plusieurs longueurs à la suite. Un nouvel intervalle débute après une phase de repos.
Mouvement : un mouvement correspond à un cycle complet du bras sur lequel vous portez la montre.
Swolf : votre score Swolf est la somme du temps et du nombre de mouvements qu'il vous faut pour effectuer
une longueur. Par exemple, 30 secondes et 15 mouvements correspondent à un score Swolf de 45. Pour la
nage en mer, lac ou rivière (eau libre), le Swolf est calculé sur une distance de 25 mètres. Le score Swolf
permet de mesurer l'efficacité de la nage et, comme au golf, plus votre score est faible, plus vous êtes
performant.
Activités en extérieur
Des applications pour les activités d'extérieur, comme la course à pied et le vélo, sont préchargées sur la montre
vívoactive 5. Le GPS est activé pour les activités d'extérieur.
Applications et activités
, et sélectionnez
.
pour arrêter le chronomètre d'activité.
.
.
7

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