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B37
Assicurarsi che l'attrezzo sia dritto e livellato. Per compensare eventuali piccole imperfezioni del pavimento,
l'attrezzo è dotato di piedi di appoggio regolabili, posti sul lato posteriore della base. Per assicurare il corretto
livellamento dell'attrezzo, avvitare i piedi di appoggio fino in fondo e quindi, se necessario, regolarli per livellare
perfettamente l'attrezzo. In caso i piedi regolabili non garantiscano un corretto livellamento dell'attrezzo in alcu-
na posizione, verificare la superficie di appoggio ed eventualmente scegliere un diverso posizionamento per la
cyclette ellittica, per garantire un corretto livellamento e la massima sicurezza.
Piedi di appoggio regolabili
Regolazione orizzontale
Il sedile è regolabile in orizzontale per scegliere la distanza ottimale dal
manubrio. Sbloccare la leva (B37) posta sotto al sedile, svitandola in senso
antiorario. Spostare il sedile nella posizione desiderata e stringere nuova-
mente la leva (B37) in senso orario.
Regolazione verticale
Il sedile è regolabile in altezza per scegliere la distanza ottimale dai pedali.
Svitare la manopola posta sul supporto del sedile, regolare il sedile in altezza
e stringere nuovamente la manopola.
ATTENZIONE:
Si prega di notare che la manopola attiva un sistema di rilascio rapido, ed
è sufficiente ruotarla in senso antiorario 2-3 volte per sbloccarla, per poi
tirarla verso l'esterno e sganciare il blocco del sedile. Tenere la manopola
verso l'esterno e regolare l'altezza del sedile. Lasciare andare la manopola
per bloccare nuovamente il sedile. Per bloccare correttamente il sedile, può
essere necessario muoverlo lievemente in alto o in basso per allineare il
meccanismo di blocco con il foro corrispondente all'altezza scelta. Stringere
nuovamente la manopola in senso orario.
Corretta regolazione dell'altezza del sedile:
Assicurarsi di calzare scarpe simili a quelle usate in allenamento. Le scarpe
da corsa o da ginnastica in genere sono ideali per allenarsi. Regolare i pedali
in modo che la pedaliera destra punti dritto verso il pavimento, e il pedale
destro si trovi nel punto più basso. Sedersi sul sedile e posizionare il tal-
lone destro sul pedale destro. La gamba deve essere quasi completamente
estesa. Regolare l'altezza del sedile fino a quando la gamba è quasi del tutto
dritta, e quindi posizionare la pianta del piede sul pedale. A questo punto la
gamba deve essere lievemente piegata, e l'altezza del sedile è in posizione
corretta.
ATTENZIONE:
Non allenarsi con una regolazione di altezza del sedile che causi l'estensione
completa delle gambe quando si raggiunge la posizione più bassa dei pedali.
Posizione A
Posizione B
Piedi di appoggio
regolabili
11
Regolazione del sedile
Livellamento dell'attrezzo
ITA
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