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Astuces en cas de données de fréquence cardiaque inexactes
Si les données de fréquence cardiaque manquent de fiabilité ou ne s'affichent pas, vous pouvez utiliser ces
astuces.
• Nettoyez et séchez votre bras avant d'installer la montre.
• Évitez de mettre de la crème solaire, des lotions ou des répulsifs pour insectes sous la montre.
• Veillez à ne pas griffer le capteur de fréquence cardiaque situé à l'arrière de la montre.
• Portez la montre autour du poignet, au-dessus de l'os. La montre doit être suffisamment serrée, mais rester
confortable.
• Attendez que l'icône
• Echauffez-vous 5 à 10 minutes et attendez que la fréquence cardiaque soit détectée avant de commencer
votre activité.
REMARQUE : dans les environnements froids, échauffez-vous à l'intérieur.
• Rincez la montre à l'eau claire après chaque entraînement.
• Pour vos entraînements, utilisez un bracelet en silicone.
Affichage du widget Fréquence cardiaque
1 À partir du cadran de la montre, appuyez sur UP ou DOWN pour afficher le widget de fréquence cardiaque.
REMARQUE : si besoin, ajoutez le widget à votre série de widgets
page 96).
2 Appuyez sur
pour afficher votre fréquence cardiaque actuelle en battements par minute (bpm) et un
graphique représentant votre fréquence cardiaque pour les 4 dernières heures.
3 Appuyez sur DOWN pour afficher votre fréquence cardiaque moyenne au repos au cours des 7 derniers
jours.
Diffusion de données de fréquence cardiaque
Vous pouvez diffuser la fréquence cardiaque depuis votre montre et la consulter sur vos appareils couplés.
REMARQUE : la diffusion des données de fréquence cardiaque diminue l'autonomie de la batterie.
1 Dans le widget de fréquence cardiaque, maintenez le bouton MENU enfoncé.
2 Sélectionnez Options de fréquence cardiaque > Diffusion de la fréquence cardiaque.
3 Appuyez sur
.
L'appareil démarre la diffusion de la fréquence cardiaque et l'icône
4 Couplez votre montre avec votre appareil compatible.
REMARQUE : les instructions de couplage sont différentes en fonction des modèles de Garmin compatibles.
Reportez-vous au manuel d'utilisation.
ASTUCE : pour arrêter la diffusion de vos données de fréquence cardiaque, appuyez sur
diffusion de la fréquence cardiaque.
40
soit pleine avant de débuter votre activité.
(Personnalisation de la série des widgets,
s'affiche.
Fonctions de fréquence cardiaque
sur l'écran de
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