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SÉCURITÉ
Blessure de Stress Répétitif
On croit que l'utilisation excessive des
muscles et des tendons des doigts, mains,
bras et des épaules peuvent provoquer
des douleurs, un gonflement, un
engourdissement, une faiblesse et une
douleur extrême dans ces régions.
Certaines activités répétitives de la main
peuvent vous exposer au risque élevé de
développer une blessure de stress
répétitifs (RSI). Une condition extrêmes de
RSI est le syndrome du canal carpien
(SCC), qui pourrait se produire lorsque le
poignet enfle et pince un nerf vital qui
traverse la région. Certains croient que
l'exposition prolongée aux vibrations peut contribuer au SCC. Le SCC peut
causer une douleur intense pour plusieurs mois, voire des années.
Pour réduire le risque de RSI / SCC, procéder comme suit:
• Évitez de mettre votre poignet dans une position courbée, étendue, ou
tordue. Essayer plutôt de maintenir une position droite du poignet.
Également, lors de la prise, utiliser complètement votre main, non
seulement le pouce et l'index.
• Prendre des pauses régulières pour réduire la répétition et reposer vos
mains.
• Réduire la vitesse et la force avec laquelle vous faites le mouvement
répétitif.
• Faites de l'exercice pour renforcer les muscles des mains et bras.
• Cesser immédiatement d'utiliser tous les équipements électriques et
consultez un médecin si vous ressentez des picotements, des
engourdissements ou des douleurs dans les doigts, mains, poignets ou
bras. Le plus tôt le RSI / SCC sera diagnostiqué, plus de chance nous
aurons de prévenir les dommages permanents aux nerfs et muscles.
Toutes les lignes électriques et téléphoniques en hauteur
peuvent être porteuses de haute tension. Cet outil n'est pas
isolé contre le courant électrique. Ne jamais toucher les fils,
directement ou indirectement pour viter des blessures graves
ou mortelles.
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© 9/2016 ECHO Inc.
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