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Entourer les zones de contact des poignées avec les deux mains. Après un court instant (env. 3 – 5
secondes), la console d'entraînement affiche le pouls de l'utilisateur sur l'écran. Un cœur clignotant
s'affiche pendant la mesure.
Remarque : pendant la mesure, le pouls ne s'affiche pas de manière stable dans un premier temps et
paraît éventuellement fluctuant. La précision de la mesure se rectifie après un moment.
Ainsi, il est possible de considérer cette mesure comme un point de repère mais ne doit jamais servir de
base à un traitement médical.
Le Pulse-Recovery Test (en français : test de rétablissement du pouls) compare la fréquence cardiaque
de l'utilisateur avant et après l'entraînement et l'informe ainsi de son niveau de forme.
• Entourer les zones de contact des poignées avec les deux mains. L'écran affiche le pouls actuel de
l'utilisateur après quelques instants.
• Appuyer sur RECOVERY pour démarrer le test.
• Rester au contact des zones de contact. Le minuteur affiché à l'écran décompte 60 secondes et
indique un code à la fin du test (F1.0 à F6.0). Cela signifie
F1.0 = excellente forme physique ; F2.0 = bonne ; F3.0 = correcte ; F4.0 = sous la moyenne ;
F5.0 = à améliorer ; F6.0 : à améliorer grandement.
• Si la console d'entraînement ne peut pas déterminer la fréquence cardiaque de l'utilisateur, la tou-
che RECOVERY reste inactive.
• Appuyer sur RECOVERY en cours de test pour l'arrêter.
Tempo Affichage en km/h sous la forme 0.0 – 99.9
RPM (tours par
minutes)
DIST
CALORIE
PULSE
RESISTANCE LEVEL Affichage du degré de difficulté de 1 à 8.
WATT Affichage de l'énergie dépensée en Watt de 0 à 999
AGE Affichage de l'âge indiqué (10-100)
ERROR 1
39
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Mesure du pouls
Pulse-Recovery Test
Remarques sur l'affichage
Affichage des rotations par minute sous la forme 0 – 999
Affichage de la distance parcourue en kilomètres sous la forme 0.0 – 99.9 – 999.
En cas de paramétrage d'une distance programmée, l'affichage indique la di-
stance restante à parcourir et signalise avec un bip sonore l'accomplissement
de cette distance.
Affichage de la dépense calorifique (moyenne) sous la forme 0.0 – 99.9 – 999
Réglage par défaut : 10.0 – 90.0 – 990
En cas de paramétrage d'une dépense calorifique visée, l'affichage indique la
distance restante à parcourir et signalise avec un bip sonore l'accomplissement
de cette distance.
Affichage de la fréquence cardiaque entre 30 et 240 (pulsations par minute).
Ce message s'affiche quand quelque chose ne fonctionne pas. Vérifier le mo-
niteur, les branchements et débrancher la console d'entraînement pendant un
moment. Puis le redémarrer.
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