Table des Matières
Publicité
Planification de vos entraînements : vous pouvez vous fixer
un objectif à atteindre et charger l'un des programmes
d'entraînement quotidiens.
Suivi de votre progression : vous pouvez suivre vos pas
quotidiens, participer à une rencontre sportive amicale avec
vos contacts et réaliser vos objectifs.
Partage de vos activités : vous pouvez communiquer avec des
amis et suivre leurs activités, ou publier des liens vers vos
activités sur vos réseaux sociaux préférés.
Gestion de vos paramètres : vous pouvez personnaliser les
paramètres de votre appareil et les paramètres utilisateur sur
votre compte Garmin Connect.
Accès à la boutique Connect IQ : vous pouvez télécharger des
applications, des cadrans de montre, des champs de
données, ainsi que des widgets.
Synchronisation de vos données avec l'application
Garmin Connect
Votre appareil effectue une synchronisation périodique
automatique de vos données avec l'application Garmin Connect.
Vous pouvez également synchroniser manuellement vos
données à tout moment.
1
Approchez l'appareil à moins de 3 m (10 pieds) de votre
smartphone.
2
Maintenez le bouton LIGHT enfoncé à partir de n'importe
quel écran pour afficher le menu des commandes.
3
Sélectionnez
.
4
Consultez vos données actuelles dans l'application Garmin
Connect.
Utilisation de Garmin Connect sur votre ordinateur
L'application Garmin Express connecte votre appareil à votre
compte Garmin Connect via un ordinateur. Vous pouvez utiliser
l'application Garmin Express pour télécharger vos données
d'activité sur votre compte Garmin Connect et envoyer des
données, telles que vos exercices ou programmes
d'entraînements, du site Garmin Connect vers votre appareil.
Vous pouvez également installer des mises à jour logicielles et
gérer vos applications Connect IQ.
1
Connectez l'appareil à votre ordinateur à l'aide du câble USB.
2
Rendez-vous sur le site www.garmin.com/express.
3
Téléchargez puis installez l'application Garmin Express.
4
Ouvrez l'application Garmin Express et sélectionnez Ajouter
un appareil.
5
Suivez les instructions présentées à l'écran.
Navigation
Utilisez les fonctions de navigation GPS de votre appareil pour
afficher votre trajet sur une carte, enregistrer des positions et
connaître le chemin du retour.
Navigation
Parcours
Vous pouvez envoyer un parcours depuis votre compte Garmin
Connect vers votre appareil. Une fois le parcours enregistré sur
votre appareil, vous pouvez vous laisser guider par votre
appareil.
Vous pouvez suivre un parcours enregistré simplement parce
qu'il s'agit d'un bon itinéraire. Par exemple, vous pouvez
enregistrer et suivre un trajet adapté aux vélos pour aller à votre
travail.
Vous pouvez également suivre un parcours enregistré en
essayant d'atteindre ou de dépasser des objectifs de
performances précédemment définis. Par exemple, si le
parcours d'origine a été terminé en 30 minutes, vous pourrez
faire la course contre le Virtual Partner pour tenter de finir le
parcours en moins de 30 minutes.
Création et suivi d'un parcours sur votre appareil
1
A partir du cadran de montre, sélectionnez START.
2
Sélectionnez une activité.
3
Maintenez le bouton UP enfoncé.
4
Sélectionnez Navigation > Parcours > Créer nouveau.
5
Saisissez un nom pour le parcours, puis sélectionnez
6
Sélectionnez Ajouter une position.
7
Sélectionnez une option.
8
Si nécessaire, répétez les étapes 4 à 5.
9
Sélectionnez Terminé > Effectuer parcours.
Les informations de navigation s'affichent.
10
Appuyez sur START pour commencer la navigation.
Enregistrement de votre position
Vous pouvez enregistrer votre position actuelle pour y revenir
plus tard.
1
Maintenez le bouton LIGHT enfoncé.
2
Sélectionnez .
REMARQUE : vous devrez peut-être ajouter cet élément au
menu des commandes
(Personnalisation du menu des
commandes, page
28).
3
Suivez les instructions présentées à l'écran.
Modification des positions enregistrées
Vous pouvez supprimer une position enregistrée ou modifier son
nom, son altitude et d'autres informations qui s'y rapportent.
1
A partir du cadran de montre, sélectionnez START.
2
Sélectionnez une activité.
REMARQUE : cette fonction n'est pas disponible pour toutes
les activités.
3
Maintenez le bouton UP enfoncé.
4
Sélectionnez Navigation > Positions enregistrées.
5
Sélectionnez une position enregistrée.
6
Sélectionnez une option pour modifier la position.
Suppression de toutes les positions enregistrées
Vous pouvez supprimer toutes vos positions enregistrées en
une seule fois.
1
A partir du cadran de montre, sélectionnez START.
2
Sélectionnez une activité.
REMARQUE : cette fonction n'est pas disponible pour toutes
les activités.
3
Maintenez le bouton UP enfoncé.
4
Sélectionnez Navigation > Positions enregistrées > Tout
supprimer.
.
25
Hide quick links:
Publicité
Table des Matières
