BH FITNESS R350 Instructions De Montage Et D'utilisation page 16

CONSIGNES DE SÉCURITÉ.-
Avant de commencer tout exercice,
demandez l'avis de votre médecin. Il
est conseillé de passer un examen
médical complet.
Travaillez le
recommandé, ne pas aller jusqu'à
l'épuisement. En cas de douleur ou de
malaise, arrêtez
l'exercice et consultez votre médecin.
Cet appareil doit être posé sur une
surface solide et bien nivelée avec
une protection ou un tapis au sol.
CONSIGNES GÉNÉRALES.-
Lire cette notice très attentivement.
Elle contient
informations sur
sécurité et l'utilisation de la machine.
1 Cet appareil a été testé et répond à
la norme EN957 classe H.C. apte pour
l'usage domestique
Poids maximum de l'utilisateur: 136kg.
2 Tenir les mains à l'écart de toute
partie mobile de la machine.
3 Cet appareil ne peut être utilisé que
par une personne à la fois.
4 En cas de malaises, nausées,
douleur dans la poitrine ou tout autre
symptôme durant l'utilisation de cet
appareil, ARRÊTEZ
CONSULTEZ UN MÉDECIN
5 Cet appareil doit être utilisé sur une
surface solide et bien nivelée. NE PAS
utiliser le vélo à proximité de l'eau ni
en plein air.
Français
niveau d'exercice
immédiatement
d'importantes
le montage,
uniquement.
l'exercice
6 Les parents ou personnes à qui des
enfants ont été confi és doivent tenir
compte de leur soif de curiosité qui
peut les conduire à avoir des con-
duites risquant de se traduire par des
situations dangereuses. Cet appareil
n'est pas un jouet.
7 Cette machine ne peut être utilisée
que par une personne à la fois.
8 L'utilisateur de la machine doit
porter des
chaussures appropriés. Nouez bien
vos lacets de chaussures.
9 Cet appareil ne doit être utilisé qu'aux
fins indiquées dans cette notice. NE
la
pas utiliser d'accessoires autres que
ceux recommandés par le fabricant.
10 Ne pas poser d'objets coupants
aux abords de la machine.
11 Les personnes handicapées ne
pourront utiliser la machine que si
elles sont accompagnées par une
personne qualifi ée pour ce faire ou
par un médecin.
12 Avant
l'utilisateur
échauffements
d'exercices d'étirement.
et
INSTRUCTIONS POUR
L'EXERCICE.-
Phase d'échauffement.
Cette phase accélère la circulation
sanguine et prépare les muscles pour
l'exercice. Elle réduit également les
risques de crampes et de lésions
16
vêtements
d'utiliser cet
doit faire
par l'intermédiaire
et des
appareil,
des