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Les langues disponibles
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Utilisation du four
Code
Aliment
Taille de la portion
Boisson
150 à 250 g
1
2
Brocolis
200 à 500 g
Carottes
200 à 500 g
3
4
Pommes de
200 à 1 000 g
terre en robe
des champs
5
Soupe réfrigérée
250 à 500 g
16 Français
Consignes
Versez le liquide (à température ambiante) dans une
tasse en céramique ou un mug. Faites réchauffer
sans couvrir. Placez-la au centre du plateau. Laissez
reposer dans le four. Remuez les boissons avant
et après le temps de repos. Sortez la tasse avec
précaution (reportez-vous aux consignes de sécurité
relatives aux liquides). Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Lavez des légumes frais (ex. : brocolis) et coupez-les
en morceaux. Répartissez-les uniformément dans un
bol en verre adapté à la cuisson aux micro-ondes et
ajoutez 30 à 45 ml (2 à 3 cuillères à soupe) d'eau.
Couvrez d'un film plastique perforé (2 à 3 cm). Laissez
reposer 1 à 2 minutes.
Lavez des légumes frais (ex. : carottes) et coupez-les
en rondelles de taille équivalente. Répartissez-les
uniformément dans un bol en verre adapté à la
cuisson aux micro-ondes et ajoutez 30 à 45 ml (2 à
3 cuillères à soupe) d'eau. Couvrez d'un film plastique
perforé (2 à 3 cm). Laissez reposer 1 à 2 minutes.
Lavez les pommes de terre (200 g chacune). Piquez
chaque pomme de terre plusieurs fois à l'aide d'une
fourchette. Disposez-les en cercle sur le plateau.
Laissez reposer 2 à 3 minutes une fois la cuisson
terminée.
Versez la soupe réfrigérée dans un bol en verre
adapté à la cuisson aux micro-ondes. Couvrez d'un
film plastique perforé (2 à 3 cm). Laissez reposer 2 à
3 minutes. Remuez avant de servir.
Code
Aliment
Taille de la portion
Cuisson des
100 à 300 g
6
pâtes
7
Plat préparé
200 à 600 g
(surgelé)
ATTENTION
Utilisez des maniques pour sortir votre plat du four.
Consignes
Utilisez un grand plat en verre équipé d'un couvercle.
Ajoutez 4 volumes d'eau bouillante, une pincée
de sel et remuez bien. Faites cuire le tout sans
couvrir. Remuez avant de laisser reposer à couvert,
puis égouttez soigneusement. Laissez reposer 1 à
3 minutes.
Mettez le plat préparé surgelé sur le plateau. Percez
le film protecteur. Laissez reposer 2 à 3 minutes une
fois la cuisson terminée. Ce programme convient à la
cuisson de plats surgelés composés de trois aliments
différents (exemple : viande en sauce, légumes et
accompagnements tels que pommes de terre, riz ou
pâtes).
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