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À la fin de chaque segment, le réglage de la vitesse
et/ou de l'inclinaison du prochain segment cligno-
tera à l'écran pour vous indiquer que le réglage est
sur le point de changer. Le tapis de course adop-
tera ensuite automatiquement les réglages de la
vitesse et de l'inclinaison du segment suivant.
L'entraînement continuera ainsi jusqu'à la
fin du dernier segment. La courroie mobile
ralentira ensuite jusqu'à s'arrêter.
Si le réglage de la vitesse ou de l'inclinaison du
segment en cours est trop élevé ou trop bas, vous
pouvez l'annuler en appuyant sur les touches Speed
(vitesse) et Incline (inclinaison); à la fin du segment
d'entraînement en cours, le tapis de course
s'adaptera automatiquement selon la vitesse et
l'inclinaison réglées pour le segment suivant.
Pour interrompre l'entraînement en tout temps,
appuyez sur la touche Stop (arrêter). Pour
reprendre l'entraînement, appuyez sur la touche
Start (démarrer). La courroie mobile commencera
à se mouvoir à basse vitesse. Au début du seg-
ment suivant de l'entraînement, le tapis de course
s'adaptera automatiquement selon la vitesse et
l'inclinaison réglées pour ce segment.
4. Suivez votre progression à l'écran.
Référez-vous à l'étape 5 page 22.
5. Mesurez votre rythme cardiaque au besoin.
Référez-vous à l'étape 6 page 23.
6. Mettez en marche le ventilateur au besoin.
Référez-vous à l'étape 7 page 23.
7. Une fois votre exercice terminé, retirez la clé de
la console.
Référez-vous à l'étape 8 page 23.
COMMENT CONNECTER VOTRE TABLETTE SUR
LA CONSOLE
La console est adaptée aux connexions BLUETOOTH
sur les tablettes au moyen de l'appli iFit–Smart Cardio
Equipment, ainsi qu'aux détecteurs de rythme car-
diaque compatibles. Remarque : les autres connexions
BLUETOOTH ne sont pas prises en charge.
1. Téléchargez et installez l'appli iFit–Smart
Cardio Equipment sur votre tablette.
Sur votre tablette iOS
App Store
ou à Google Play
MS
iFit–Smart Cardio Equipment gratuite et installez-la
ensuite sur votre tablette. Veillez à ce que l'option
BLUETOOTH soit activée sur votre tablette.
Ouvrez ensuite l'appli iFit–Smart Cardio Equipment
et suivez les directives pour établir un compte iFit
et personnaliser vos réglages.
2. Connectez votre détecteur de rythme cardiaque
sur la console au besoin.
Si vous connectez votre détecteur de rythme
cardiaque et votre tablette sur la console en même
temps, vous devrez connecter le détecteur
avant de connecter la tablette. Référez-vous
à la section COMMENT CONNECTER VOTRE
DÉTECTEUR DE RYTHME CARDIAQUE SUR LA
CONSOLE page 25.
3. Connectez votre tablette sur la console.
Appuyez sur la touche iFit Sync de la console; le
numéro d'appariement de la console s'affichera
à l'écran. Suivez ensuite les directives de l'appli
iFit–Smart Cardio Equipment pour connecter votre
tablette sur la console.
Une fois la connexion établie, la DEL de la console
passera au bleu fixe.
24
ou Android
, accédez à
®
MC
, recherchez l'appli
MC
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