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Der ergonomische Sitz, der den Rücken entlastet
Rücken-, Ischias- oder Nackenschmerzen sind leider untrennbar mit Büroarbeit
verbunden. Eines ist klar: Der Mensch ist einfach nicht dazu geschaffen, den gan-
zen Tag zu sitzen. Klassische Stühle eignen sich nicht zum Sitzen über längere
Zeiträume.
Der ergonomische Kniesitz ist eine innovative Lösung zur Linderung von Rücken-
schmerzen und der Reduzierung einer statischen Sitzposition. Das Prinzip dieses
ergonomischen Stuhles liegt darin, das Gewicht nicht nur auf unsere Gesäßmus-
kel, sondern auch auf unsere Knie und Füße zu verteilen. Dies fördert eine auf-
rechte Sitzposition und eine optimalere Gewichtsverteilung. Der untere Rücken ist
dabei weniger stark beansprucht als bei einem klassischen Bürostuhl. Bei nicht
ergonomischen Stühlen neigt man dazu, sich entweder nach vorne zu lehnen
oder
oder sich direkt an die Rückenlehne zu schmiegen. Beide Positionen sind schäd-
lich für den Rücken:
Beugen wir uns nach vorn, üben wir Druck auf die Wirbelsäulenmitte aus,
•
wodurch die Bandscheiben abgenutzt werden.
Wenn wir nach hinten rutschen, konzentriert sich die Spannung im Körper auf
•
den unteren Rückenbereich.
Mithilfe unseres ergonomischen Sitzes helfen wir unseren verkümmerten Muskeln
dabei, die Folgen jahrelanger statischer Sitzposition zu bekämpfen. Der ergono-
mische Kniesitz wurde für eine bessere Haltung des Körpers entwickelt und för-
dert Bewegung und Positionsänderungen. Auf diese Weise können schädliche
Muskelverspannungen vermieden und eine gesunde und dynamische Position
eingenommen werden.
Das Gewicht wird gleichmäßig zwischen Gesäß und Knien verteilt.
•
Der Winkel am Becken öffnet sich, was eine natürlichere, gerade Rückenposi-
•
tion fördert.
Grundlegende Muskelentwicklung: Diese neue Sitzposition spricht die Bauch-
•
muskeln an, indem sie den ganzen Tag über in Bewegung gehalten werden.
Somit wird der Muskeltonus verbessert.
Komfort: Ein Trugschluss beim Kniestuhl ist häufig, dass er Kniebeschwerden
•
verursacht. Trotz seines Namens wird beim Kniestuhl das Gewicht auf Wirbel-
säule, Oberschenkel und Schienbein verteilt.
Erhöhte Konzentration: Eine schlechte Körperhaltung kann zu Müdigkeit, Un-
•
behagen und Produktivitätsverlust führen. Durch die gerade Ausrichtung der
Wirbelsäule werden Komfort und Konzentration erheblich verbessert.
Die Vorteile des Kniesitzes
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