Seac Partner Manuel De L'utilisateur page 42

ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΟ
ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ
Η σωματική άσκηση μπορεί να ενέχει κίνδυνο, ειδικά για εκείνους που ακολουθούν
καθιστική ζωή.
ΕΛΑΧΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΠΙΘΑΝΩΝ ΚΙΝΔΥΝΩΝ ΚΑΤΑ ΤΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ
Προτού ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα τακτικής άσκησης, θα πρέπει να απαντήσετε
στις ακόλουθες ερωτήσεις για την υγεία σας. Αν απαντήσετε ΝΑΙ σε οποιαδήποτε
από αυτές τις ερωτήσεις, σας συνιστούμε να συμβουλευτείτε έναν ιατρό προτού
ξεκινήσετε να ασκείστε.
• Δεν είχατε καμία αθλητική δραστηριότητα τα προηγούμενα 5 χρόνια;
• Έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση;
• Έχετε υψηλή χοληστερίνη;
• Έχετε συμπτώματα οποιασδήποτε ασθένειας;
• Παίρνετε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή για την αρτηριακή πίεση ή την
καρδιά;
• Έχετε ιστορικό αναπνευστικών προβλημάτων;
• Αναρρώνετε από σοβαρή ασθένεια ή ιατρική θεραπεία;
• Χρησιμοποιείτε βηματοδότη ή άλλη εμφυτευμένη ηλεκτρονική συσκευή;
• Καπνίζετε;
• Είστε έγκυος;
42
Μονάδες σε 1/100 του δευτερολέπτου
8 επιμέρους (laps) χρόνοι, ενδιάμεσοι
χρόνοι (splits)
Εύρος μέτρησης: 0:00'00" - 99:59'59".